昨日はレイキの師匠えっちゃんのスタジオbring*bringへ
悦子師匠は魂が震えるような人生の宝物見つけちゃったみたいなんです
なんと誕生日にチベット体操の講師デビュー
チベット体操にも興味はあるけど、それより悦子師匠に会いたくて会いたくて即連絡
開講から大人気でえっちゃんのスタジオでのレッスン実施日はわずかでした
早く連絡しておいて良かったです～
久々に会い師匠の変化には驚きました
「講師」の風格、プロポーション、ファッション、メイク、魂もますます磨かれて輪をかけて綺麗になられてるじゃないですかっ
さてさて念願のチベット体操体験記を綴りますね
スピリチュアルエクササイズ「チベット体操」プライベートレッスンへＧＯ
悦子師匠いわく
チベット体操は１日
３分の体操で
「細胞から若返る」
「幸運を引き寄せる」
「願いが叶う」
のだそうです！
私は体力の衰えと体型の崩れ、ダイエットというよりプロポーションを良くしたいと思っていたからピンときたんですしかも信頼できる講師に習えるなんて理想的ですよね。
習って感じたのは年齢に関係なく無理なくできるということ。
さっそく母に教えてあげたいと思いました
チベット体操自体はそんなに大変なものではなく、すぐに覚えられるし、身体もきつくはありません。
難しいのはどこに意識をおいて体操をするのか、という点でしょうか。
7つのチャクラを意識するのですが（分からない方も多いですよねスルーしてください）これが効果を高めるポイントなので、流れで体操しててもダメだと思うんですよね
一番大事なのは毎日続ける事、自分に打ち勝つという事です
あまりうまくまとまりませんが、えっちゃんの身体を見れば全てわかります
理想の身体になれるんだ、女性の身体ってこんなに美しいんだって実感できます
忘れてはいけないのがレイキも取り入れながらのレッスン
その相乗効果は素晴らしく、パワーみなぎる一日となりました。
師匠、有難うございました