初めてのトールペイント♪
今日はご近所のWarmさん（ほのぼのする雑貨やさんです♪）主催の
トールペイント教室に初参加させていただきました
初めてのことって緊張もしますがワクワク感のほうがとっても大きいですよネ。
何でも体験大好き
の私は、何歳になってもこうやって
色んな事を経験させてもらえる体や環境に感謝しつつ
今日もワクワクしてきました。
もともと絵を描くのがきらいじゃないというのと、
先生がとっても優しくて、初めてでも大丈夫なようにと
ある程度土台を作ってくれたので、
（初めてにしてはなかなかそれらしく描けてるんじゃない、私♪）と
調子にのって先生に見ていただいたところ、
「あら、あら、葉っぱの向きが逆ですネ。あらここも、フフここも・・」
ひぇ～～
最初に先生が、
「葉っぱは、向きだけは絶対間違えないように描いてくださいねー」と
あれだけちゃんと教えてくれたはずなのに、恐るべし私の方向感覚
アクリル絵具は、乾く前だと水で消せるので、なんとかかんとか
先生にお手伝いしていただいて（ほぼ９０%
）
無事ラブリーに仕上がりました
Warmさん特製のスィーツとミルクティー（濃厚でおいしー
）を
いただきながら、一緒に参加した方々と和気あいあいの
あっというまの楽しいひとときでした
みなさんありがとうございました
今年もきました♪村田陶器市
毎年１０月第三週の金、土、日と開催されている村田陶器市に
遊びにいくのも今年で４回目になります。
それまで陶器にはほとんど興味が無く、
最初はしぶしぶ家族にくっついていった私が、
今はワクワクしながら楽しみにしている恒例の行事になりました。
こんなふうになれたのは、
こちらのダンディメン、ユアン・クレイグさん（オーストラリア生まれのかたです）
のおかげも、とっても大きいのです
ユアンさんの作品は手にとってながめていると、
一人のティータイムとか、おもてなしのときの色々な想像ができて、
顔がニンマリしてくるくらいステキです
やわらかな風合いのなんともいえないキレイな色のでかたとか、
使う人が楽しくなるような、ちょっとした遊び心とか、
器が、ぜひぜひ使ってみてと言っているように生き生きしているのです。
そして、ユアンさんのユーモア溢れる会話と、やさしいやさしいお心遣い。
ユアンさんとお話すると、みんなファンになってしまうと思います。
うちの家族もみんなユアンさんが大好きです
毎年こうして、お互いが無事で元気で会えること。
この何気ないことがとても嬉しくて、
これが当たり前のことではなく、かけがえのない大切なことと、
またあらためて気づかせてもらえた今回の再会でした
http://www.d1.dion.ne.jp/~euan/
my best シフォンケーキ
本日最初のお客さま
福島でケーキやさんをされているかたです。
仙台の製菓学校に通っている時にお越しいただいてからのおつきあいで、
だんなさまのご実家がある福島でお店をオープンされてからも、
定休日を利用されて、時々こうしてはるばる来てくださってます
こちらのケーキはほっっっんとに美味しいのです♪
初めて食べたのは、福島に行く前にご挨拶にと、
わざわざお家で作って持ってきてくれたのですが、
そのひとくち食べたときの衝撃たるや
近くに住む友人のところへ「ちょちょっと、こ、これ
」と慌てて
持っていくほどでした。
スィーツ作るのって絶対人柄がでると思うのです。
やさしいやわらかいほわんとした口ざわりと、
控えめな、でもしっかりとしたつつましい甘さ。
ん～お客さまの性格そのものです
もし私が作ったら、きっとぼそぼその大ざっぱな口あたりで
ずうずうしい甘さになることでしょう
毎日食べても体にやさしいというのがコンセプトで、
素材も本当に良いものを選んでくれているので、安全で安心なのも嬉しい
お取り寄せしておつかいものでもつかわせていただいております。
お話してても、美味しいものを安心して食べさせてあげたいという
ただただ気持ちだけで、作ってるんだろうなぁっていうのがよくわかるのです。
その気持ちはちゃんとケーキに伝わってますヨ
http://www.geocities.jp/coffee22cake33lotus/index.html
はまりサラダ
最近お気に入りの切り干し大根のサラダです。
はなまるマーケットで紹介されていたのを、
ちょっとだけアレンジしました。
切り干し大根１袋を水で洗ったら、水につけて戻さず（ここポイントです♪）
ざるにあけ１０分おいて、食べやすい大きさに切り、
千切りきゅうり、かいわれ大根１パック、カニかま６０ｇほどを合わせ、
唐辛子入りポン酢（無ければふつうのポン酢でもイケます）大さじ２と、
オリーブオイル大さじ１を入れてまぜまぜして出来上がりです
切り干し大根を水に漬けないので、しゃきしゃきの歯ごたえも良いし、
大根の旨みがそのままで奥深い味になるので、
こんなに簡単なのに、手の込んだように見える一品になりますヨ。
（大好きな言葉です♪
）
思い続けると・・・
もう半年前だったか一年ぐらい前だったかも忘れてしまったのですが、
重いやまいにかかってしまった幼い女の子の闘病生活と、
支える家族の絆を描いたドキュメンタリー番組を放送していて、
残念なことに、最後はその女の子が亡くなってしまうのですが、
そのエンディングで流れていた曲が、とても良い曲で、
放送内容ともシンクロしていて、感動した私は「この曲調べよう！」と思い、
すぐやればいいものを、私のダメなところ、
「明日に！」の言葉が続いてしまうのです、、、。
結局調べるのをすっかり忘れてしまい、、、
思い出したときには、もうどのTV局でやってたかも、タイトルも覚えてなくて、
若い子だったらもしかしてわかるかなと、姪っ子に
「あり～がとう～♪」とそこしか覚えてないフレーズを私のつたない歌で
リピートして聞かせ、「わかんない」とあしらわれ、
調べることもしなかったのですが、
時々このフレーズがふっと頭に思い浮かび、
「もう一度聞きたいなぁ・・・」とそのたびに思い、
今朝もなぜかまた浮かんだなぁと思っていたら、、
なんと
普段そんなにラジオを聴くことってないのですが、
ほんとにたまったまつけたたラジオ番組に,
知らないアーティストさんが出ていて、
今から弾き語りをしますと、歌い始め、聞き覚えのあるフレーズが、、
『これは
』もう鳥肌がたちまして、誰に何に感謝かわからないけど、
『ありがとうありがとう
』ととりあえずなにかにむかって言っておりました。
こんなふうに引き寄せられることってなぜか時々ありますよね。
思い続ける力なのかなぁ・・・。
だとしたら、自分のことではなくて、
人のためにこの力をつかえたら本当に良いのになと思います。
大切な人が苦しまなくてすむように、楽しく過ごせるようにと、
思い続けていられたら、、、
まだまだ自分の欲が強くて、人のことはすっとんで、
自分優先に考えてばっかりいる情けない私ですが、
こんな優しい気持ちをふつうに持ち続けていられる人間になりたいです。
最後になりましたが、
出逢った曲は KOKIAさんの『ありがとう・・・』です。
とってもステキな歌なので、ぜひ一度聴いてみてくださいませ
お食事のはなし
お手入れ中、うつ伏せになられているお客さまとのゆったりとした会話の中、
お客さまから、「1日何食食べてますか？」との質問。
私「えっと、、５食、、エヘヘ、、(^_^;)」
お客さま「えー！？」
うちのお店の混み具合を知っているかたなので、
お客さまとしては、ちゃんとゴハン食べてるのかなぁと
心配してくださっての質問だったので、予想外の展開に
うつ伏せからエビぞりになるくらいぶったまげられていて、
リラクゼーションモードもぶっとばせてしまいました、スミマセン(^o^;)
お手入れが終わった後ってとってもお腹がすいちゃうんですよね～
鍛えてあるので体が疲れることは無いのですが、
やっぱりそれだけ『氣』というかパワーを使っているんだろうなと思います。
午前中、午後、夕方、夜、と1日大体４人のお客さまを
させていただいてるので、
朝ゴハンと、お手入れの前の食事で必然的に５食に
前日の夜の仕事が終わってからと、当日朝にその日の分のおかずを
まとめて作ってしまいます。
栄養バランスと、腹８分目を心がけていると、太ることもありません
（あ！もちろん適度に体を動かすこともいれつつです♪）
この日のおかずは、
ナスと鶏肉の味噌炒め、
かぼちゃのふくめ煮、
それと姪っ子からの差し入れのタコの酢の物
デザートは旬の柿です。
ゴハンは、玄米に胚芽押麦を少し混ぜて
バナナとか納豆とか色々なダイエット法が話題になりますが、
できるだけ体の害にならないものを、何でもまんべんなく食べることが
一番のダイエット法であり、健康法だと思います。
たとえば、コンニャクって低カロリーだから良い、だけじゃなく
お肌をキレイにしてくれるセラミドという成分を
増やしてくれる栄養素があるんですが、
コンニャクだけだと、せっかくのそれが体に吸収されず、
ミネラル、たんぱく質、緑の野菜と一緒にとることにより
初めて力が発揮されるのです。
単体よりも食材と食材の色々な組み合わせで、
体に良い成分が出たり、脂肪分解酵素が出たりと、
組み合わせはきっと何百、何千とあると思いますので、
それぞれの食材のもっている良い成分を生かすためにも、
７大栄養素を意識してバランスよく、
そして腹８分目を忘れずに
（若さを保つためには６分目までにしっちゃっても良いそうです）
が大切ですネ
月の癒し
今夜の仙台の空は月がとってもキレイでした。
日本の行事って風情があって良いなぁまさに中秋の名月ですね～。
昔まだうら若き乙女の頃、満月の夜にかざしたワインを三回で飲み干し、
グラスの底に残った雫をマブタにつけると女度が上がるというおまじないにはまり、
当時好きな人がいた私は、満月の日を調べてせっせといそしんでおりましたが、
今思うに、おまじないの本来の意味ってきっと、
自分がこれから、そのことに向けてよしがんばるぞという
自分を奮起させる決意表明みたいなもので、
おまじないをしたから安心と、何の努力もせずにいた私にはもちろん
結果はなにもともないませんでした
ゆで卵に好きな人の名前を針でけずって飲み込んだり、
好きな人の名前を緑のペンで百回書いたり、
左手の小指の爪に赤ペンで★印を書いたり、、、と、
ハハハ、、なんだか色々やっていましたね～
話はそれてしまいましたが、『月』です。
お日さま
も大好きだけどお月さまは神秘を感じますよね。
狼男の話や、赤い月がちょっと不気味だったり、
怖いイメージもあるかもしれませんが、月はとっても癒されるのです
太陽は『陽』で、月は『陰』にたとえられたりしますが、
陰がなければ、陽の明るさはひきたたないし、
太陽は凝視できないけれど、月はじっくりと眺めることができます。
人の中にも陽と陰が必ずあり、良いところもあれば悪いところもたくさんあり、
その悪い部分こそじっくりとみていかなければいけないんですよね。
自分のだめなことおかしいことから目をそらさず、
悪いことを考えてしまう、それも自分だときちんと認め、
それがなぜ悪いのか理解していかなければ、
前に進まないし、良い方向にも絶対変わらない。
、、なんて偉そうに言っちゃってますが、
これは私の心の師匠から教えられたことです。
まだまだ全然ダメなことばっかりで、なんで私はこんなに邪悪なんだ～と
悪いほうへ落ちるときもありますが、それを切り替えてくれるのは、
やっぱり、人への想いであったりとか感謝の気持ちでしか
ないんだなぁと気がついたときからだいぶ楽になりました。
今日は月の光をたくさん浴びたので、パワーフル充電です
この良いパワーをそのままみなさまに入れられるよう明日もおきばります～
ゴールデンロック
やっとやっと３ヶ月ぶりに美容室に行ってきました
いそがしさにかまけて、髪ボッサボッサもピークをすぎ、
お越しいただいたお客さまはみなさま、お店に入ってきて私を見た瞬間、
「寝起き？」と、きっと思われていたことでしょう。
うちのお客さまはやさしいかたたちばかりなので、もちろん口には出さず、
そっとしておいてくださり本当にありがとうございますm(__)m
ゴールデンロックさんは、昨年１０月にオープンして以来、
ずっとお世話になっている美容室なのですが、
オーナーさんがやさしいのです
初めておじゃましたときの私は、久々のショートカットにイメチェンすべく
意気込みいさんで、そのゴワゴワな髪質では到底ほど遠い、
『やわらかニュアンス』とか『ふわふわエアリー』などのフレーズの髪型の
切り抜きを持っていき、ことこまかに注文し、挙句の果てに
「とにかく若く見えるように！大人っぽく見えるの嫌なんですぅ～♪」
と、成人はとっくの大昔に過ぎていて、
どうやってもいい年こいた大人にしか見えないアホな私の話を、
オーナーさんはうん、うんと聞いてくれて、
色々提案しながら、おーこんな髪型になれるんだというところまで
もっていってくださいました。
今でも相変わらず注文はうるさいのですが、
「こうしたほうがいいですね」のオーナーさんのひと言で、
「あ、あ、は、はい、じゃ、それで、、」と素直におまかせするようになった私。
注文を取り入れながらも、オーナーさんのセンスでステキにしてくれるので、
安心しています。
おごることなく穏やかで本当に腰の低いやさしいオーナーさんと
かわいいスタッフさんです。
自転車で４０分の道のりを、足しげく通わせていただきますので、
これからもどうぞよろしくお願いいたします
ご自宅出張トリートメント
今日の最後のお客さま。
いつもご自宅におじゃまして、トリートメントをさせていただいております。
チビちゃんを妊娠される前からのお付き合いなのですが、
産後、体型がすこし変わられて、、、
（大丈夫！私はもともとのキレイなラインのお身体を知っております
）
なので健康のためにも戻すべく、
今はそれにむけてがんばっていただいております。
お客さまがお手入れ中の間はステキなだんなさまがとなりの部屋で
チビちゃんをみていてくれます（やさし～）
小学１年の上の子ボクちんは、おかあさんがなにをされているのか興味津々。
お父さんとずっと待っていることが出来ず、途中でのぞきにきました。
アロマオイルでつやつやになっているお母さんを見て、
ボクちん「それなになに！？」
ちっちゃい子をからかって遊ぶのが大好きなイケナイ私
「天ぷら油だよ」
ボクちん「えー！なんでなんで？」
私「お母さんを料理しようと思って」
ボクちん「えー！？」
私「それから食べちゃおうかな♪」
ボクちん「えーえー」
ん～この素直な反応がたまらないのです
「うそうそ、これはアロマオイルっていってね、、、」と、そこから
ちっちゃい子でもなんとかわかるように、オイルの説明をせつせつとしまして、
ボクちんはキラキラ目で聞いてくれていました。
楽しい～
この仕事ですごいなぁと思うところは、お客さまのそのときそのときの場面と、
ずっとつきあっていけることです。
結婚式をひかえてキレイに磨きをかけにくるかた、
なかなか赤ちゃんに恵まれず、自分の身体を見直されにこられるかた、
妊娠されて、マタニティアロマでこられるかた、
産後のケアでこられるかた、
子育ての息抜きにと、、子供が大きくなってやっと自分の時間がもててと、、
そのかたそれぞれさまざまなシーンがあります。
ずっとお客さまを見続けていける体でいられるよう、
私も自分のからだと日々きちんと向き合っていきたいと思っております。
、と言いながらまたしてもこの時間！睡眠不足が続くのは後からきますので、
体力を過信せず、しっかり体を休ませねば。おやすみなさい
あ・ら・伊達な道の駅
１０年ほど前、みんなでバイクでツーリングによく行っていたのですが、
休憩で必ず使っていたのがこの道の駅なのです。
そのときの気持ちもあってか、道の駅ってなんだかワクワクします
今日は、お彼岸のお墓参りに行く途中、おみやげを買いに立ち寄りました。
お目当ては、『フルーツほおづき』。食用のほおづきです。
先日OH!バンデスで紹介されていて、体に良さげで珍しいものには、
目がキラりん
となる私は早速行ってまいりました。
今日は４パックしか入荷してないとのことだったんですが、
あげたい人がいっぱいで、スミマセン全部買い占めてしまいました
白いちっちゃいほうです。
トマトのような、ブドウのような、、なかなか美味しいのですが、
なによりも、かじった瞬間に感じる、
「ん？なんだっけ？この懐かしい甘さは！？」という衝撃
一緒に食べた家族も同意見なんですが、
それがなんなのか誰も思い出せない、、
しばしみんなそれぞれノスタルジックな世界へ突入
もし見つけたときはぜひぜひ食べてみて、このワールドを味わいくださいませ