この度、約3年ぶりに
主宰のわたくし自ら
セルフリトリートインストラクター
養成講座をオンラインにて開催します！
セルフリトリート®︎とは、
体・心・環境から自分自身を
整理していくメソッドで
言わば、自分自身の片付け。
これを指導するのが
セルフリトリート®︎
インストラクターです
具体的には6つのパートから成り立ちます。
前回のオフライン開講の様子はこちら♡
私の書籍
自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート
をテキストとして講座を進めていきます。
出版してこの5年くらいで
だいぶ多くの方に使って頂いている
セルフリトリートという言葉ですが、
こちら私が考えた造語で
商標も取っています
出版した数年後に
世の中がコロナになり
多くの方が心と体の健康や
自分と向き合うことの
大切さを考えたと思います。
リトリートと言う言葉も今や
だいぶ一般化されてきましたが、
現代とても必要なことだと思っています
HPはこちら
インストラクターを取得すると、
セルフリトリートを
パーソナルセッションで行うもよし
リトリートツアー、講座など行うもよし。
ご自身のビジネスとして、
または既にビジネスをされている方は
プラスαの武器としてこの資格を
活かすことができます。
過去開催のセルフリトリート
関連のイベントなどはこちら♡
これからの時代に必要な知識や
ワークが詰まった講座です！
心と体を常に健康にして
毎日を満たされた気持ちで過ごしたい方、
そしてそれを人に伝えたり、
仕事にして行きたい方は是非ご受講下さい♡
お待ちしております
以下詳細です。
【開催日時】
8月27日（日曜）
9月24日（日曜）
10:00〜13:00
※両日参加が必要で途中入室/退出の場合は
ディプロマは発行されません。
録画共有はございませんのでご注意ください。
【参加条件】
書籍を事前に全て読み、
講座開催前に中にあるワークも
全て終えていること。
【講座内容】
8月27日（日曜）
・オリエンテーション
・PHYSICAL
・MIND
・TIME
9月24日（日曜）
・RELATION
・HOME
・SPIRIT
・ビジネスへの活かし方
MENU 1 #PHYSICAL
体を整える14のワーク
呼吸/ストレッチ&ヨガ/エクササイズ/
食事/睡眠&休養/バスタイム/セルフマッサージ
MENU 2 #MIND
思考を整理する3つのワーク
自分の価値観を知る/マインドマップ/
過去の清算
MENU 3 #TIME
スケジュールを整理する3つのワーク
優先順位でスケジュールを振り分ける/
1週間の時間の使い方を把握する/
スケジュールの断捨離
MENU 4 #RELATION
人間関係を整理する4つのワーク
人間関係のグループ分け/
あなたにとって必要な人&必要でない人/
人との距離の取り方
MENU 5 #HOME
家を整理する3つのワーク
住まいの断捨離/
なりたい自分のコンセプトに合ったインテリア/
パワーチャージできる家作り
MENU 6 #SPIRIT
スピリットを整える3つのワーク
セルフヒーリング/瞑想/感謝
講座の申し込みはこちら
皆様のご参加をお待ちしております♡
ちなみにエレナの
セルフリトリートセミナー6時間分は
こちらから別に動画購入いただけます！
（15,000円）
→こちら
※オンラインサロンに入会すると
上記動画は月額費内で全て視聴可能です
オンラインサロンはこちら
