先日AWAKEMEの
クリスマスホムパに
呼んでいただきました🥰
ドレスコードは"ダサいセーター"
マインドフルネスを
もっと身近にすることを
missionに掲げる、
が手掛ける、
ヨガ×メディテーション
×音楽とダンスという
これまでの日本にはない画期的な
エンターテイメント・
ウェルネス・パーティー
AWAKEMEをこれまで何度も
開催されています🧘♀️🌈
私も今年は2回
出演させていただきましたが
本当に素晴らしいイベントで
開催の思いに心から共感します🥹
マインドフルネスに
生きている方たちは、
自分のことをよくわかっているし
自分にも人にも物事にも
ジャッジがなくて
気持ちいいお付き合いができます💕
皆さんとても温かくて
心地いい空間と時間でした✨
今年は色んなご縁や再会も多く、
あるがままに進んでいった結果
必要なものだけ残り
不必要なものは
淘汰されていったなと。
私自身今年は、
マインドフルネスや禅について
勉強したり意識して生きる
ということをしてきました。
とても興味深い分野で
来年も引き続き深めていきたい😌✨
そして、より多くの人たち
（や動物・地球も全て！）が
幸せで豊かになる世の中を
叶えるために来年も
活動や発信をしていきます✊
ラッセル＆AWAKEMEの皆さま
本当にありがとうございました！
ちなみにラッセルさんで
販売している瞑想用の
リトリートチェアは、
オフィスに置いてあって
愛用しています♡♡♡
長めに瞑想をしていても
全然疲れなくて
楽にまっすぐな姿勢が作れ
気の流れもよくなります
おまけに...
クリスマス記事なんで
エルとナナのサンタ姿も掲載
可愛いけど無理やり
着せられた感満載で
エルなんて顔つられて
よく見るとこんな顔に
皆様、明日はクリスマス
素敵な1日をお過ごしください
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