BEAUTYLIFE by LUMIERE SELECTION
よりお知らせです!!!!
完売していた
ビューティーライフダイアリーですが
海外販売の在庫を
日本に戻したため
現在、手帳全種類揃っています!!
＼＼本当に残りわずかとなりました／／
ビューティーライフダイアリー2021 
カラー：ベージュ/ピンク
・大B6サイズ（単行本サイズ）
5,390円(税込み）
（本体128×182mm）重さ約270g
・小A6サイズ （文庫本サイズ）
4,290円(税込み）
（本体105×148mm）重さ約180g
ご購入はこちらから
↓ ↓ ↓
http://lumiere-selection.com/
ここからは店長さぁやのコラムと
新作ノートのお知らせです
こんにちは ! 店長さぁやです。
いかがお過ごしでしょうか？
この度、店長さぁや
人生初のプロデュース商品が
発売開始となりました!!
マインドフルネスノート
～Be here be aware be present～
このノートはそもそも
毎朝開催している
瞑想サンガ（瞑想会）
のメンバーさんたちに向けて
記録用にあったらいいなぁ～
と思ったことがきっかけでした。
構成を考えているうちに
「瞑想をしていない方々にも
同じように内観する感覚を
体感して欲しい!!」
と思い
マインドフルネスノートが完成しました
体・心・思考に分けて
ジャーナリングをする
＝書く瞑想ノートです。
【内容】
・4週間後の自分への手紙
・心・体・思考のジャーナリング
・今日の手放し
・4週間前の自分への手紙
《書き方のポイント》
・包み隠さずに書くこと
自分に対して嘘をつかずに
感じていることを
そのまま書いてみましょう
・ジャッジしないこと
書いた後に
「なんで私はこうなんだろう」
「こんなこと考えるのはよくない」
など自分をジャッジすることをやめていきます。
自分を客観視するために
ありのままの自分を受け入れていきましょう。
・毎日書くこと
毎日の中に自分に向けたルーティンを持つことで
自分の変化に気づくことが出来ます。
積み重ねることは
自分への信頼・自身・愛へと繋がります!
MINDFULNESSとは
MIND（心が）
FUL（満たされている）
NESS（状態）
という意味です。
何かを手に入れて
心が満たされた時は
その感覚は持続せず、
また次のものが欲しくなります。
逆に今あるものに
どれだけ気付けるかで
長期的な心が満たされる感覚を
手に入れることができます。
そのためにも
今この瞬間にある全てのものを
ジャッジせずに
ありのままに受け入れて
本当の豊かさと自由を手に入れましょう。
■マインドフルネスノート
1650円（税込み）
http://lumiere-selection.com/shopdetail/000000001289
4週間分×5回分
＋フリーメモページです
さらに詳しい書き方に関しては
ご購入者さま限定の特典動画
をご覧くださいませ♪
今回ノートを制作にあたり
どんな流れで形になったのか
Lチャンネルでお伝えしていますので
こちらもご覧くださいませ♡
チャンネル登録よろしくお願い致します
＼＼30%OFF／／
長谷川エレナ朋美プロデュース
BEAUTY LIFE DIARY 2021 英語版
http://lumiere-selection.com/
カラー：ベージュ / ピンク
・小_A6サイズ （文庫本サイズ） 4,290円 (税込み）
→3003円（税込み）!!
（本体カバー無し105×148mm）重さ約180g
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＼ELENAプロデュース／
■新月満月ノート（Newmoon Fullmoon Note）
1650円(税込み）
※A5サイズ14×210mm
（厚さ約6mm程度です） 
http://lumiere-selection.com/
新月と満月は月に約1回ずつ訪れる
自分を内観するチャンスです。
このタイミングで一度立ち止まり
本来の自分自身とつながりましょう!
《ワーク》
●新月・満月の願いごと
●次の新月・満月までのテーマ
●次の新月・満月までのアクションプラン
●次の新月・満月までのアファメーション
●今のあなたの価値観と優先順位
●今のあなたのミッション
●今あなたがワクワクすることややりたいこと
●今あなたが感謝すること
●今自分を褒めてあげたいこと
●今あなたが手放すこと
●フィードバック
etc・・・ 
潜在しているものを
引き出してくれる月のパワーを借りて
忘れていた自分自身を思い出し
気付かなかった自分自身に
気づいていけるでしょう♪
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＼＼ラジオサロンとノートの連携／／
ラジオを聴きながら（別売りです）
ノートを書くのがおすすめです。
ミラクルhappy風水クリエイターkeiko
×
長谷川エレナ朋美
↓新月満月ラジオサロン↓
https://www.reservestock.jp/
明日は新月なので前日の
本日音声配信します!!!!
後から登録の方にも音声は
全てバックナンバーで
お聴きできるようにしています♡
実際のラジオサロンはこちらです↓
【自己紹介＆新月満月の日に大切なこと】
https://stand.fm/episodes/
このような形で新月・満月の
前日にお届け致しますよ
合わせてスタートした
Instagramキャンペーン!! 
Instagramに投稿いただいた方の
中から抽選でルミエールの
ノート3冊セット
（キャンペーン対象の3種）を
ELENAのサイン付きで!
5名様にプレゼントします
※サインはセルフミーティングノートに
させていただきます。
※セルフミーティングノートの色の
指定はできません。
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《キャンペーン内容》
①対象商品の写真を撮影
②タグづけしてインスタに投稿 
＝キャンペーン対象商品＝
・セルフミーティングノート
・新月満月ノート
・マインドフルネスノート
※いずれか1冊でも、複数の写真でもOKです
＝ Instagram ＝
1. ↓タグ付けしてください
@beautylife_by_
2.文中にハッシュタグを入れてください
#セルフミーティングノート
#新月満月ノート
#マインドフルネスノート
※英語表記ではありません
■非公開アカウントは公募いただけません
■必ずフィードへ投稿してください
■ストーリーズは対象外となります
素敵な投稿はリポストさせて頂きます♪ 
＝キャンペーン期間＝
3/20（土）～5/10（月）まで
締め切り後、厳正な抽選を行い
当選者を決定。
当選者の発表は5月中旬、
商品の発送をもって
かえさせていただきます。
店長さぁやのBlog
過去のメルマガのバックナンバーとしても
読んで頂けますので
是非チェックしてくださいね。
→https://www.beautylifebyls.
