最近の出来事、お仕事も
プライベートも今日は
まとめて綴ります♡
以前よりお知らせしておりました
マスターアドバイザーによる
インスタライブセミナーが
スタートしました!!
オンタイムで見られなかった方は
IGTVに動画を残しているので
是非こちらからご覧くださいませ♡
→https://www.instagram.com/tv/CGYu-xbHtaD/
初回の先日は、
12月まで開催するライブセミナー
を担当するマスター5名
それぞれの自己紹介トーク!
といいつつ、すでにセミナーでしたw
全ての回のファシリテーターを
努めてくれているのは、
内藤友美さんです
マスターそれぞれのプロフィールは
ビューティーライフダイアリー
公式サイトをご覧ください♡
→https://beautylifediary.com/advicer/
今後のLIVEセミナーも
スケジュールです♡
こちらのアカウントを
フォローしてご覧くださいませ
→https://www.instagram.com/beautylife_by_lumiereselection/
さて、昨日は久々に
ルミエールスタジオにて
エリカさんのレッスンでした!
テーマは、“猫背＆巻き肩改善
筋膜リリース/美姿勢メイク“!!
エリカさんのレッスンは
体がガチガチになってる現代人の
セルフケアに本当にオススメ!!
素敵な出会いもありで
とっても楽しいレッスンでした♡
ありがとうございました
今月のスタジオレッスンはこちら♡
※レッスンは私も参加するので是非ご一緒に〜
さてさて、体にいいことと言えば
私のお気に入りをいくつかご紹介!
まずは自宅のスロージューサーで
作るコールドプレスジュース
お野菜のカスはわんこのご飯に
ギルトフリーのスイーツなら
こちらは米粉のパンケーキミックス
グラスフェットバターで
作られたギーは
こちらはオーストラリアの
オンラインストアで購入した
重金属デトックスのゼオライトと
オーガニックハーブティー♡
こちらは先日彼が
マゴチを釣ってきたww
（いきなりこっちの話題
）
マゴチなんて初めて捌いたけど
なんとか形になってよかった!
激ウマだったんですけど〜
薄造りが面倒だったので2日目は
ざっくり切ったら、やっぱり
マゴチは薄切りのが断然
美味しかった
そしてご近所釣り仲間が
経営する鎌倉の干物屋さん
から干物セットを頂いたので早速
食べてみたら凄く美味しかった
話は変わってw
来月はこちらの本の音声出版を
する予定なのでお楽しみに〜!
とっても素敵な会場で、
オンラインサロンメンバー
限定ですが出版イベントも
少人数で開催します
現在、
アドバンスコースにあたる
ビジネスコースもリニューアル中だし♡
年内にやりたいコト
終わらせたいコト笑
たくさんなので、
チームルミエール、フル稼働です
zoomミーティング風景
しほさん、シュールww↓
そして、私は現在、
仕事とプライベートのある用事で
弾丸京都に向かってます!
夕方にはオンラインサロン
メンバーさんとオフ会もあるので
お会いできる皆さま、後ほど
