7月よりスタジオレッスン再開!! ルミエールスタジオ

これまでコロナの影響で全て

オンラインレッスンに

切り替えていましたが、

ルミエールスタジオが、

7月からスタジオレッスン

再開となります

これからの時期、

海や海辺のお洒落スポットに

遊びに来るついでに

スタジオレッスンも

参加してみては？

葉山ライフを体験できますよ♡

7月のレッスンスケジュール

まずは美姿勢トレーナー

エリカさんによる♡♡♡

美姿勢トレーナー

ヨガインストラクター

Wellness&Beauty Studio

“surya hayama”（スリヤ葉山）

主宰

葉山在住、三児の母ヨガインストラクターとして活動する中で姿勢の重要性を再認識し yumicorebodyAcademyで学びを深める姿勢改善のレギュラークラスの他体の内側からキレイになるコラボイベントも定期開催している自分を愛して大切にする “ハッピーマインドで作るそこそこ美BODY”

HP &Blog

https://suryahayama.amebaownd.com

“自己肯定感を高める

💓感じる💓selfloveワーク”

🌱講座内容🌱

瞑想、筋膜リリース、姿勢改善レッスン

自分のギフトに気づく才能発掘ワーク

etc...

🌱日程🌱

7/6,13,20,27

10:00〜12:00（開場9:45, 退場12:15）

🌱料金🌱

全4回　¥36,000（税込）

（事前振り込み）

🌱お申し込み🌱

suryahayama@gmail.com

更に詳しい情報はエリカさんの

記事をご覧ください♡

→https://suryahayama.amebaownd.com/posts/8545312

エリカさんのレッスン動画はこちら!

続いては、

ピラティスインストラクター

SEIKOさんによる♡♡♡

「からだとこころをつなげる」ピラティスレッスンと「あなたの日常に寄り添うアイテム」をコンセプトにしたオンラインショップ『Al-Breath』を運営。

1985年生まれ。福岡県出身。

慶應義塾大学文学部卒業。

大学時代にチアダンスに出会い、怪我をしたことによってヨガに出会い、身体の使い方や心の在り方に興味を持つ。一旦大手アパレル会社に就職するも、健康や美容への探求心が高まり、インストラクターに転身。「カラダの再教育」と言われる精度の高いピラティスメソッドとココロの在り方を学べるヨガの勉強を続け、スタジオでのレッスンや専門学校での講師を務める。

結婚を機にUAE（アラブ首長国連邦）に移住。現地の女性限定のフィットネスクラブや出張レッスンを行う。様々な国の方と交流し、その時に出会ったインド人のキャンドルアーティストのメディテーション用のチャクラキャンドルやUAE原産の商品に魅力を感じ、日本に帰国と同時にオンラインショップを始める。

現在は、葉山に住み、『自分のカラダのリズムにあわせた生き方』『女性のカラダと向き合う事の大切さ』をピラティスレッスンやオンラインショップを通して発信している。

大人になってからも常に健康で無邪気に、そして特に女性は美しく、力強く幸せになるように、自分のカラダやココロを自分で整えるようになることを目指している。

・STOTT PILATES®Mat＆Reformer Intermidiate＆Advance Instructor

・ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター養成講師

・A-wear協会認定A-wear Advance Instructor

・神奈川、福岡、栃木でピラティスレッスンを開催中

ブログ

→https://ameblo.jp/sekotama37/

『カラダとココロを

整えるピラティス』

〇講座内容〇