手帳10%OFFスタート【お籠り生活で1番大変な事とは？】

私のプロデュース手帳

ビューティーライフダイアリーが

今月から10%OFF

になりましたよ

購入を迷われていた方は

この機会に是非!!

特典動画もついて、

・Ａ5サイズ

（縦216×横153×厚15mm）
~~￥5,390~~→4,581円 (税込み）

・Ａ6サイズ

（縦155×横110×厚15mm）
~~￥4,290~~→3,861円 (税込み）

ですよ♡♡♡

さて、ここからは

ビューティーライフダイアリー

事務局＆マスターアドバイザーの

内藤友美さんのコラムと、

新しく誕生したNY在住の

新マスターアドバイザーの紹介です!

ビューティーライフダイアリー

マスターアドバイザーの

内藤友美です^^

2020年も1/4が過ぎ

手帳とのつき合い方も

慣れてきた頃では

ないでしょうか？

世界情勢が緊迫し

年始では想像もできなかった

事態が起きています。

こんな時こそ、自分と向き合い

自分はどうしたいのか？

どんな自分でありたいのか？

再確認する機会だと思います。

ただ、在宅ワークや

お子様の休校などで

環境が変わり

上手くいかないことも

増えたかもしれません。

私も二児の母で

時間のマトリクスの中での

自分ができていた第二領域が

上手くできなくなりました。

こんな時は焦らず、

自分を責めず

手帳をそばに置いて

眺めるだけでもいいかもしれません。

一緒に今を乗り越え

未来を作る

ビューティーライフダイアリーが

あなたの隣にいることを

覚えていてくださいね^^

続いては、新しく

マスターアドバイザーになられた

NY在住の平野香奈さんのコラムです!

『お籠り生活で１番大変な事とは？』

初めまして！

ニューヨーク在住マスター

アドバイザー平野香奈です♪

ニューヨークは3月15日から

完全に緊急宣言がでて、

私のお籠り生活も

もうすぐ１ヶ月になります。

実は、このお篭り生活で

本当にあってよかったっと

実感したのが、

『ビューティーライフダイアリー』

なんです！！

お篭り生活で1番大変な事って

なんだと思いますか？

パッと考えたら、

外に出れないから

体の体調を整えるのが大変、

毎日何をしていいかわからない。

と考えると思うんですが、

実はこの状況の中で、

”自分を見失わなくする！！”

”メンタルを保つ！！”

というのが１番大変なんです。

私はニューヨークでヨガスタジオと

フィットネススタジオを

経営しているのですが、

お籠りが初まりかけの日々は、

スタッフや先生の方が将来の不安と

コロナの不安でメンタルが

病んでしまっていて、

毎日オンラインZoomで

先生達の状況を確認する

日々が続きました。

『今は会う事もできず、

アメリカならではの

励ましのハグもできない。。。

ずーとオンラインで話を

聞いてあげる事は

できるけれど、

それが解決になるとは思わない。

『どうやったら、

先生達を励ますことが

出来るんだろう？』

と悩んでいる時に目にしたのが、

ビューティライフダイアリー

Being のページ！！

見た瞬間にこれだって思いました。

早速エレナさんに連絡して、

自分のBeing を知っていく

『自分の人生が愛おしくて

たまらなくなる100の質問ノート』

をシェアさせてもらえる

許可をもらい、

自分のInstagramに質問を

載せていったんです。

そして、先生達に

『私のInstagramでこういったの

始めたんだー。

私自身にもとてもよかったから

シェアしてるんだよー

時間がある時にやってみてねー』

と言い、ちょっとずつ先生達と

オンラインで話をする時間を

減らしていったんです。

するとどうでしょう、

お籠り最初、病んでいた先生達も

だんだんと元気になっていき、

今では私のInsatgram

質問の中から、

こうだあーだとディスカッション

ができる元気なニューヨーカーに

戻っていきました。

ここでの重要なポイントは、

先生達は自分で

気づいていないんですが、

Being を知る事によって

『セルフーコーチング』を

自分の中でし始めたんです。

この自分を明確にしていくという事で

自分を見失わずにすみ、

メンタルを保つ事が出来たんです！！

日本も、緊急宣言が出ましたね。

お籠りのもうすぐ１ヶ月歴の

私が言うから間違いなし！

ビューティフルライフダイアリーを

使ってポジティブな

生活をしていきましょう！！