月経血コントロールヨガ&布ナプセミナーを開催しました！

昨日は以前よりお知らせしておりました、


月経血コントロールヨガ&布ナプキンセミナー

を開催しました






月経血コントロールとは

生理の時の経血をお腹の中に貯めておいて

腹圧をかけてトイレで排出する。


というものです





今回のヨガ講師は、最近私のオンラインショップルミエールセレクションの
スタッフもしてくれている、さやかちゃん







私は昨日はイベントのプロデュースと、布ナプキンの
プチセミナー&販売をさせて頂きましたよ







とっても開放感のある会場は、恵比寿にあるマウレアヨガスタジオです









ハワイアンテイストで、いるだけでハッピーになる空間

コアラちゃんもヨガをしています

マウレアの美人オーナーまみさん（右）







レッスンは前半が座学で、生理のことや子宮のことなどお話を聞き

後半は、実際に身体の軸を整えるため身体を動かしていきます

最後に私から、布ナプの使い方や効果のレクチャーをしてお買い物タイム







ルミエールセレクションの

オーガニックコットン布ナプキンラインナップはこちらです
　　↓↓↓

http://lumiere-selection.com/shopbrand/cloth_napkin







そしてありがたいことに、参加リクエストの方が多かったので、夜の部も開催しました









夜の部の皆様で　（昼の部の集合写真を撮り忘れました）







皆様、ありがとうございましたーー

尚、次回は４月４日に開催予定ですので、

詳細が決まり次第ご報告致しますね



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美容と健康、オーガニックなライフスタイルの提案

LUMIERE SELECTION