外出自粛でstay home が長く続いていた人は、何だか、気持ちがうつうつしてきませんか？
こんにちは！美と健康のコンシェルジュkumiです
最近、眠れていますか？
なんか熟睡できない、と言う人が増えているようです。
コロナ疲れ、、、
ストレスを知らず知らずのうちに溜めている方が沢山いらっしゃいます。
実は、ストレスが身体に出てくるのはストレスを受けてから2〜3ヵ月後ですので、これから出てくる時期です。
行動を制限される、いつもと違う状況がじわじわと精神にきます。
人と会ってお話しするって、ストレス解消になりますよね、特に女性は
今月は後半に、フリートーク時間を設けて、お話し会開催します
テーマ
「with コロナ これからの生き方、考え方・逆境の乗り越え方」
日時: 6月14日（日）
10:30〜11:30 zoom
料金: 無料
人材育成の会社の社長から学んだ、逆境の乗り越え方をシェアさせていただきます。
より良く生きたい方へのヒントになりますよ〜zoom開催はドキドキしますね。お待ちしています！
お申し込みは公式LINEから、あるいはこちらから↓
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