おはようございます、爺ぃです。

土日は苗場でコブ合宿に参加させていただきました。斜度があるところでプルークするとポジションが後ろになるは、足は突っ張りはじめるはで色々エラーがでまくりなのがわかりました。

日曜日は、横殴りのみぞれ雪。過酷な環境にグローブはぐっちょり濡れて昼休憩後に交換しました。そろそろゴム手袋の用意が必要です。

（レッスンメモ）

足首を入れる

→前傾ポジション

コブの裏を滑る

→すぐに板を回さない

→山の上を削らない

コブの凸にて荷重

→雪煙を飛ばすように

外板に荷重

→頭を寄せるバリエーション

コーチの師範技を見ると、板は常に身体の下にあり、ターンの切り替え前には荷重感と足首が入ってる。ストックワークの安定もマストです。頭の高さを変えずコブ裏に入る。良いイメージをいただきました。

土曜日に絶不調だった膝は低周波治療器をぶん回して日曜日には8割復活。電気凄いです。

今日はお山をおりてブースト切れているので6割です。イテテ。。。

怪我なく元気に！

悔いのない一本を！！

〜　lumevangis 〜