今シーズン初の苗場です。雪は降りたてのモコモコ雪。
レッスンでは滑りのベースを確認。とりあえず備忘録としてアレコレ書いてみます。
内傾角を出すには、内膝を返しては駄目。プルークで切り替えから頭の位置を変えず重心を動かして雪面に真っ直ぐ立つ。ここで上に抜けたら・・惜しい！
真っ直ぐ立つときには外脚は踏んでる。斜度がキツくなれは上に抜けたらその分祟る。
内膝を返すな！
膝を返してしまうと重心の移動が止まってしまう。爺ぃの左ターンみたい。肩口に壁を作れないとダメだなぁと思ってましたが、お臍の上くらいを股関節を意識して移動するイメージ。プルークで内脚を返さない練習はかなり効果的。
やはり苗場を滑るとシーズンに入った気がします。怪我なく何とかレッスンにもついていきたいと思います。
悔いのない一本を！！
〜 lumevangis 〜