おはようございます爺ぃです。
今朝の小ネタは便利グッズ。
先日、前十字靱帯再建術した左膝。常に緊張しているような感じだったふくらはぎもふつうの感覚に戻ってきました。この張る感じが解けるまで完全に２年半はかかりました。今の現状ですが、スキーの日には膝まわりのテーピングは必ずしています。もはやおまじないになってる。
と、普段の運動時の養生のために鴻江ベルトなるものを買いました。
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爺ぃは、初めてみましたがデサントから販売されている膝の上下を軽く固定するバンド。
使用マニュアルも付属。
膝が前に出てグラつくのを押さえてくれる感じでしょうか。ギチギチに締めあげるようなものではなさそうですが、テーピングを巻くほどガチではないけど、少しサポート入れておきたいといった時にありがたい。
装着は位置決めしてベルトについているマジックテープを合わせるだけ。慣れれば１分で装着して出発できます。
膝の装具をつけても良いのですが、完治？したら筋力つけていかなくてはなりませんから。とりあえずこんなグッズもありますよーというお話でした。
〜 lumevangis～