老け顔の原因はその面長な顔にあります！
＼たった1回の施術で圧倒的変化を実感！／
講師もつとめる顔面創作のプロが
整形でないと無理とあきらめていた
顔の作りを骨から徹底アプローチ！
面長改善！美人顔創りの専門家
片山けいこ
「ちゃんとケアしてるのに、全然変わらない」
「わたしだけ、何も変われてないかも…」
がんばってるのになんで…！？と
ふと立ち止まりたくなる瞬間、
ありませんか
？
InstagramやSNSで見るビフォーアフターは、
目にみえる変化が大きくて、
すごく分かりやすい。
でも自分のこととなると、
「あれ？わたしもがんばってるのに…」
って、自信を無くしてしまう。
こういうこともありますよね
でもね、それって
実はすごくもったいない
あなたの中では、“変化の種”が
芽を出し始めているかもしれないのに、
それに気づかず「変わってない」と
思い込んでいるだけかも…
そんな「変化が見えにくい時期」に
悩んでいる方にこそ届けたい！
小さな変化を見つけるコツと
続けるための考え方のお話です
「変化が見えない＝変わってない」じゃない。
小顔矯正やセルフケアを初めて、
1ヶ月・2ヶ月と続けてみた。
周りの人に話してないし、
自分だけが知っている
“ちょっとした努力”。
だからこそ「変わってないかも…」
って不安になることありますよね
でも、実際に施術を受けている
お客様の多くが、
こんな風におっしゃいます
「自分では分からなかったけど、写真を見てびっくりした」
「人から“最近なんか変わったね”って言われて、気づいた」
「鏡の前でふと“なんか今日いい感じかも”と思った」
そう
変化って、音を立てて
やってくるものじゃないんです！
気づいたら、前とは少し違っている。
そんな“じわじわ変化”が、
実はいちばん本物だったりします
しかも、人の顔や身体の変化って
1日で劇的に変わるものではありません。
筋肉・脂肪・骨格、
そして姿勢や表情のクセ。
それらが少しずつ整っていくからこそ、
自然でナチュラルな美しさが
つくられていくんです
だから、「まだ変わってないかも」
と思う今この瞬間も、
実は着実に
“キレイの土台”が育っている時期
なのかもしれません
小さな変化に気づく、“セルフ観察”のコツ
じゃあ、どうすれば
変化を感じやすくなるの
？
そんな時におすすめなのが、
【自分の変化に気づく習慣】
をつけること
例えば、
１、鏡の見方を変える
「ここが気になる」「ここが変わってない」と、
いつも悪いところばかりを見ていませんか？
今日の顔をまるごと肯定してあげるつもりで、
「なんかスッキリしてきたかも」
「フェイスライン整ってるかも」
と、小さな“いい変化”に
目を向けてみてください✨
２、写真を撮る習慣をつける
毎日でなくてもOK！
週に1回でも、月に1回でも、
“同じ場所・同じ角度”で写真を撮っておくと、
後から見返した時に、
「あれ？結構変わってる…！」と
自分で気づけるようになります✨
３、周りの声を素直に受け取る
「最近なんか雰囲気変わった？」
「前より若く見えるね！」
そんな言葉をもらったら、
「いやいや、そんなことないよ！」
と否定せず、
「ありがとう！」と素直に受け取る。
他人の視点は、意外と自分の
ビフォーアフターに気づいてくれているもの✨
意識を変えてみましょう
続けられる人がやっている“心の持ち方と工夫”
変化が感じられない時期って、
心が折れそうになることもあると思います
そんな時でも前向きに続けられる人たちには
ある共通点があるんです
それは、
「完璧じゃなくていい」と
自分を許していること。
・忙しい日があっても、1日1分だけマッサージできたらOK！
・たとえ少しサボった日があっても、また再開できた自分を褒める
・“他人と比べるのをやめて自分のペース”を大切にしている
そしてもうひとつは、
“変化を記録している”こと。
文字でも、写真でも、メモでも
なんでもいいんです
「この日はスッキリ感があった」
「今日は浮腫んでた」
そんなちょっとした記録の積み重ねが
自分だけの変化ストーリーになります
とは言っても、
記録するって面倒ですよね
でもね！！
このストーリーがあることで、
「わたしちゃんとやってきたんだな」
「少しずつでも前に進んでたんだな」
って、見返した時に
自分自身を信じられるようになります
変化をあきらめそうになったら
変わってないように感じる時、
あなたの努力は見えづらくなってるだけ！
変化は静かに、でも確実に起きていて、
あなたの中に“キレイの芽”は
確実に育っています
だからこそ、
「どうせわたしなんて」
「やっぱり無理かも」
そんな気持ちが浮かんできた時は、
どうか思い出してください
見えない時期もあなたのがんばりは、
ちゃんと“未来のあなた”に届いてる
続けた人にしか見えない景色が、
ちゃんとこの先に待っています。
それを信じて、
自分の変化をもっと愛してあげましょう
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