妊娠できないのは生活習慣のせいなのではないかと、うすうす思っている次第です……
いろんな要素が複合的に絡み合っているんだとは思うのですが
たぶん、こういう「妊活ブログ」で話すと「なんだよお前そんなことも努力しないで妊活妊活言ってたのかよ？」となること請け合いなことも多々あり。
一気に言うと長くなるので小分けにして語っていきます。主にネタがない時に(笑)
えー、まずは、カフェイン、酒問題。そしてエ〇ビット問題！
私はですね、
1日２杯くらいはコーヒーを飲みます。
長年コーヒー飲みまくってきたので、もうコーヒーを飲まないと眠くてやってられん体にたぶんなってます。これはこれでいかがなものか。
お酒はほとんど飲みませんが、飲み会があれば飲みます。月に０回～２回ってとこでしょうか。
やっぱ、ダメですよね。。。
もちろん、妊婦さんがこれらを摂取してはダメなのはわかるんですけど。
カフェインNGってことは、ルイボスティーしか飲んじゃダメってことですか？
麦茶もウーロン茶も緑茶も紅茶もダメなんですか？
職場でルイボスティーばっかり飲んでる姿を見られたりとか
飲み会で異様に酒を拒否するとか
「あれ、あぽろさんもしかして妊娠した……？」って思われて
半年後
「あれ？全然お腹もそのままだし妊娠した感ないけど、まだルイボスティーばっかり飲んでる……」
って思われるのビミョーじゃないですか？
事実、前にちょっと体調がイマイチで飲み会でソフトドリンクばかり飲んでいたら
裏で「あぽろ懐妊説」がまことしやかに囁かれていたらしいです(笑)
そして、エ〇ビットなのですが。
「妊活中の人におすすめ」っていううたい文句で最近よく広告を見るようになりました。
それ系の情報をいっぱい検索してるから当たり前ですけど。
ここで聞きたい。
「カフェイン・酒控えろ」「エ〇ビット飲め」は
それをすることで妊娠可能性が上がるんですか？
それとも、万が一妊娠していた時に赤ちゃんへ悪影響だからですか？
後者はもちろん真実でしょうが、前者は果たしてどうなのか？
もし、前者は特に関係ないとしたら、このアドバイスはせいぜい２，３か月で自然妊娠できる人向けの話じゃんって思ってしまいます。
今はまだ自然妊娠狙いの妊活しかしてない私としては、
「じゃあいつまでだよ！ここまで１年できてないんだしどうせ今月もできてねーよ」とか思ってしまってふっつーにコーヒーを飲んでしまいます。
（それでも最近コーヒーよりは紅茶にしよう、みたいな微妙に気を付けてはいますけど）
生理来てからタイミングを取るまでの1週間強の期間ならいいのでしょうか。
それも体質がダメになるからダメなのでしょうか。ぶつぶつ…えー…
うるせえ！ごちゃごちゃ言ってねえでルイボスティーオンリーにしろよ！酒は断れ！
ってことなんでしょうけど、１５行ぐらい上で書いた「周りの目問題」は解決しないわけですよ。
そんなに大っぴらに妊活カミングアウトするのもアレだし。
どうすりゃいいんでしょうね。
んー、とりあえず、何か対策が書いてありそうなブログを探してきます。（最近こんなんばっかだな）