自分を幸せにしないことは、もうそれやらないと決める！｜開催レポ)婚活塾14期２回

３か月で全員婚活卒業！

『オンライン版婚活塾』14期
第2回講義

◆　2024年5月13日（日）

◆　時間　：　13：00～16：00

◆　場所　：　オンライン

◆　講師　：　アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー伊藤友美

◆第２回目講義は、事前にいただいた質問への回答を交えながら、『14期塾生の進捗に合わせた、その期その期ならではの講義』となりました！

「理想の人リストの作成ポイント」「イメージングのコツ」を中心に、塾生からの質問に対して、友美節でどんどん答えていく回でした♪

講義（約１時間）は、こんな内容でした♪

・アラフォーアラフィフ婚活で、愛し愛され婚を叶えるために最重要な「自分を信じる」について

・最速で理想の男性と結婚するために必要ないこと

・愛し愛され婚を叶えるための、婚活前チェック項目

チェック①○○は先に決めるべし

チェック②理想の人リスト作成４つのポイント

チェック③リストにこれは必ず入れて！愛し愛され婚・要の４項目

チェック④理想の人リスト・イメージング後に知っておくと、婚活が上手くいく４つのコツ

・見返りを求めない愛とは？解説
＆愛し愛され婚を10年以上つづける伊藤友美が実際にやっている７つのこと

・アラフォーアラフィフ婚活女性が、愛し愛され婚メソッド®で結婚したいなら、重要×マストな考え方２つ

・父親の愛について解説

・男性に○○することをやめると、理想の男性との結婚にスルっと近づける

伊藤友美と1on1直接対話のグループコンサルの様子はこちら

・結婚後、世界一周旅行をしてみたいという夢を持っています。
「私の夢を大切にしてくれて叶えてくれる人」
→今現在はこう書いていますが、もっと具体的に書いたほうが良いのでしょうか？

・理想の人リストを読み上げた時や、その録音を聞いた時に、同じ感情を感じられるのか、、、ドキドキしています＾＾；

・「純粋な愛」とはどんなものと、友美さんは考えますか？

・理想の人の奪い合いにならないでしょうか？
「私が良いなと思う男性を、みんないいと思う」「別の女性と取り合いになるのでは、、、」「周りの女性はライバル」と心配してしまいます。

・前の夫のモラハラは、自分のどういう所が原因だったか振り返っています。
「本当の自分を出して接していなかった」ということが引っかかっています。

・思い込みが激しいところを手放したいです。
自分の中で堂々巡りしてしまうことを、卒業するにはどうしたらいいでしょうか？

・イメージング上手なコツを知りたいです。

・結婚願望のない彼に対して、「彼が好きで一緒に居たい」「やっぱり別れたくない」と思いました。
前回講義で、「自分を傷つける人とは付き合わない」と決め、別れを告げようと思ったものの、自分の内側からそう返ってきて、どうすればいいのか戸惑っています。

・「自分で気づかないうちに、傷つけた人が居たかもしれない」と頭に浮かんできたら、両親や自分だけではなく、謝罪するといいのでしょうか？

など。

Facebook秘密のグループ内で、「愛し愛され婚メソッド®ワーク」を実践した上での書き込みや質問に対して、回答しております♡

「手軽に、婚活塾気分を味わってみたい♪」
「伊藤友美って、どんなことを話すんだろう？」
と思ったあなたは、ぜひここを読んでみてくださいね。＾＾
アラフォーアラフィフ婚活女性であるあなたに、必要なメッセージが見つかるはず♡

今回、婚活塾14期第2回目講義での伊藤友美語録ご紹介

・「完璧に理解したい」という望みをもち続けると、自分を首を絞める。
それはあなたを幸せにしますか

・理想の人リストの正解は、あなたにしか分からない。
皆さんの望みも、リストが間違っているかも、私には分からない。
私にあなたの理想を決められてもいいですか？
「この人に出会えて、本当にうれしい♡♡」と思えるかどうかで判断してください。

・言わなくても分かるでしょ？を辞める。自分から言うこと。

・理想の人リストの右側に書いた「じんわり、うれしい♡」「しあわせ♡」「あんしんする♡」「たのしい♡」の感情は、自分で取りに行くんです。勝手には手に入りません。

・「決める」ことに自信はいらない。頭で分かろうとしない。分かっていたら、もうすでに結婚しています。

・今までと同じやり方を続ければ、同じ結果に繋がります。
「この考えは、私を幸せにするのかな？」「心を楽にする考え方なのかな？」「それ要る？」と自分に問う。

・自分を信じるは売っていません。
自分が「自分を信じたい」と決める。自分でやるしかない。

・アドバイスもらったことに、「あれ？違うんじゃない？」ではなく、『そうかもしれない！やってみよう！』を選択する。

・自分がすごく熱烈に好き！！じゃなくても、結婚は出来る。
すごい好き同士が結婚するものだ、と思っていると、辛くなるから手放したほうがいい。

こんな語録が飛び出しました！
「うわっっっ、、、」
「いたたたた、、、、」
「あ、私に言われているみたい」
そんな風に感じたものがあれば、ぜひノートにメモメモ

日常の中で、ふとした瞬間に、ぜひ婚活カウンセラー伊藤友美をバーチャルで登場させてくださいね♡

愛し愛され婚を叶える自分へと自分で自分を整える、あなただけの伊藤友美語録作ってみてください！（過去のレポートでも、沢山語録載せています。参考にしていただけると嬉しいです♡）

それでは今回も、第2回目講義でのグルコンの一部をご紹介したいと思います
（これを読めば、あなたも婚活塾生気分を味わえる♪）

◆グルコン事例：
結婚後、世界一周旅行をしてみたいという夢を持っています。（退職後などをイメージしています）
理想の人リストに「私の夢を大切にしてくれて、叶えてくれる人」と書いています。
もっと具体的に書いたほうが良いのでしょうか？

まずね、「私の夢を大切にしてくれて、叶えてくれる人」って、「くれくれ」になっているのは、分かりますか？

あなたの夢はあなたが叶えるもので、旦那さんの夢ではないです。
自分の夢を叶えたければ、自分で叶えることです。

もし書くとすればね、「私の夢を応援してくれる人」なら、ありかなあと思います。

その他にも、私（伊藤友美なら）

「退職後に、見聞を広めるために海外旅行をしたい、という気持ちを共有できる人」

「海外旅行の好きな人・一緒に行ける人」

「60代になっても、健康でタフな人」

「世界１周旅行に興味のある人」

「世界の料理を一緒に楽しめる人」

「普段から、海外に行き慣れている人」

「普段から気軽にフランスやアメリカに旅行に行ける人」（自分の行きたい場所）

など、退職後に「世界１周旅行を一緒にできる人って、どんな人なのか」を具体的に書くことはできると思います。

これだけは絶対に外せない！と思っていることを入れることです。

そして、理想の人リスト右側の感情の部分は、

「一緒に旅行に行けて、嬉しい♡」

「私の願いを、一緒に叶えてくれて嬉しいなあ♡」

と書くといいです。

こう書くと、くれくれっぽく無くなるの分かりますか？

こちらの質問を投げかけてくださった塾生の方からは、早速こんなご感想もいただきました♪

◆ほかにも塾生の方から、こんなご感想をいただきました♪（ありがとうございます♡）

今回は、伊藤友美提唱の愛し愛され婚メソッド®の１つである「理想の人リスト」について、塾生の皆さんから質問がありました。

①理想の人リストを作成し、②実際にイメージング・録音を行い、③日常の中で、録音を３週間聞いて過ごす中で起こる疑問にはどう対応したらいいのか？という所まで、徹底的に網羅した講義時間でした。

レポートの中盤、伊藤友美語録でもご紹介しましたが、

理想の人リストの正解は、あなたにしか分からない。
皆さんの望みも、リストが間違っているかも、私には分からない。
私にあなたの理想を決められてもいいですか？
「この人に出会えて、本当にうれしい♡♡」と思えるかどうかで判断してください。

理想の人リストの右側に書いた「じんわり、うれしい♡」「しあわせ♡」「あんしんする♡」「たのしい♡」の感情は、自分で取りに行くんです。勝手には手に入りません。

など、理想の人リスト実践のターンで、つまづきそうなポイントに対して、沢山のヒントを塾生の方々は受け取られたのではないでしょうか。

次回の講義までにイメージングを進めてみることで、また新たな変化が生まれてくること間違いなしです♡

アドバイスもらったことに、「あれ？違うんじゃない？」ではなく、『そうかもしれない！やってみよう！』を選択する。（ｂｙ伊藤友美語録）

レポートは以上です！

長文お読みくださり、ありがとうございました＾＾♡

レポート作成：寺島祐紀子

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