アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー 伊藤友美です
2/4に開催した無料セミナーのアンケートにご回答くださった方々より、
いくつか似たご質問をいただきました。
①ワークはどれくらいやればいいですか？
②マインドが整ったと言える目安はありますか？
③ごめんねワークをやっても親への謝罪をしても、自分が変わった気がしません
④本気でワークしないと意味ないですか？謝罪も言葉を言うだけで、心がこもってないとダメなのでしょうか
文言が多少異なっても、
同じように感じる方はたくさんいらっしゃると思います。
婚活塾生など、これまで私と繰り返しお会いして
具体的に対話している方は
こういう質問にならないので、
大事な部分が伝わっていて
うれしいなぁとしみじみ思いました。
でも、今回の無料セミナーではじめて私の話を聞かれた方は
このような疑問、当然持たれると思います。
ひとつずつ解説します。
①ワークはどれくらいやればいいですか？
まず、
自分にごめんねワークも、
親へのひっそり謝罪ワークも、
理想の人リストのイメージングも、
3週間きっちりやってください。
特に、
・自分にごめんねワーク
・親へのひっそり謝罪ワーク
は、終わりがないです。
人間は、
結婚してもしてなくても、
どんな状態でも自分を責めるので、
そういう意味でワークには終わりはありません。
ただ、最速で理想通りの人と結婚したい
からこその
『愛し愛され婚メソッド®』ワークへの取り組み
だと思いますので、
＜3週間徹底的にやってください＞
とお伝えしています。
②マインドが整ったと言える目安はありますか？
3週間、これ以上できないというくらい
徹底的にやると、
まずは周りの人が変化に気づきます。
ワークを徹底すると、
肩の力が抜けて、
笑顔が出るようになるので
「あれ？なんか雰囲気変わった？」
などと同僚に言われたり、
友人や家族からもそういう声が上がったりします。
マインドが整った目安、
という意味では、
3週間という期間＋周りの反応、
そして、
自分の中での自分への信頼度
という部分で測ってください。
確実に、3週間前より安心感が増すなど
進化しているはずです。
③ごめんねワークをやっても親への謝罪をしても、自分が変わった気がしません
かんちがいされる方が多いのですが、
ごめんねワークや、親へのひっそり謝罪ワークをやれば
勝 手 に 自 分 が 変 わ る
わけではありません。
自分を変えたいなら、
「自分を変える！！！」
という強い意図を持ってください。
私がお伝えしているワークは、
自分の中の無意識の罪悪感を解き放つワークですが、
（無意識の罪悪感がとにかく厄介だからこそワークが必要）
そのあとどうなりたいのか？
それは、自分が自分に伝えていくことでしか
変わりようがないです。
そのために、
ブログやメルマガ、インスタライブなどで
「自分に愛を送る鏡のワーク」
をやってくださいと伝えています。
自分に愛を送る鏡のワークのやり方は、
こちらの無料プレゼントで公開しています。
まだの方はぜひお受け取りください。
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『Affirmations to get married』
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④本気でワークしないと意味ないですか？謝罪も言葉を言うだけで、心がこもってないとダメなのでしょうか
一言で言えば、
本気でワークをしないのであれば
まったくの時間のムダです。
そして、本気で自分に向き合わないのは、
自分に対して 超 絶 失 礼 です。
まず、本気で自分に向き合わなかったことについて
自分に心から謝ってあげてください。
長い間、自分に心を開いていないはずなので、
謝ってもすんなり通じないと思います。
自分の内側に届くまで、
何度も何度も自分に愛を届け続けてください。
自分に対して、うわべだけの付き合いしかしてないのに、
どうやって理想の人と出会って
さらにどうやってコミュニケーションを取るのでしょうか？
自分に対して愛がないことをいち早く認めて、
徹底的にご自身に謝ってください。
その先にようやく
自分の望みを叶える力が湧いてきます。
以上です
ぜひ参考にしてください。
マインド含め、
テクニック面もすべてフォローするのは
婚活塾のみとなっております。
（または結婚相談所Lulu Spacesの会員様）
次回、婚活塾14期の募集開始は
3/11ごろを予定しております。
どうぞお楽しみに♪
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