自己肯定感を上げるよりも大事なこと

アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー　伊藤友美です

お知らせ

6/18(日)13時〜15時

東京銀座にて、婚活セミナーをやることになりました＾＾

リアル対面セミナーは約1年ぶり、

今回はZOOM配信や動画販売などはなく、

リアル対面だけの

貴重な機会です。

参加費は、参加しやすい低めの価格で設定しますので、

一度は伊藤友美にリアルで会って質問したい方、

以前のセミナーから間が空いてるけど

やっぱり結婚したい方など、

どんな方にとっても大事なお話をします。

タイトルは未定ですが、

40代50代向けで募集します。

（30代だけど参加したい！という方ももちろん参加OKですのでご遠慮なく＾＾）

募集は5月後半より開始します。

日時と場所だけは決まったので

※6/18 (日)13時〜銀座

ぜひぜひ手帳に書き込みお願いします＾＾

自己肯定感を上げるのは難しいと思っている。

そもそもどうやってやるんかね？
 

自己肯定感を上げることを頑張らなくても、

自分を否定しまくっている現状に気づいて、

それを積極的にやめていくだけで、

勝手に自己肯定感が上がるはず。

自分にダメ出ししまくっていることに

まずは「気づく」
 

気づかないなら永遠に自己否定をやめられないから。
 

「気づいて」
 

そのほうが楽だからやってたと「気づいて」
 

今後もそれを続けたいかを自問する。

 

いやもういいわ！

自分を否定するのやめるわ！

と決めたら、

自分にダメ出ししたり責めるたびに
気づけるようになる。
 

「気づけたら」

やめられる。

勝手に、自己肯定感なるものが、上がる。

婚活女性におすすめです。

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アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラーが教える 結局、理想を下げない女が選ばれる

結局、理想を下げない女が選ばれる [ 伊藤　友美 ]

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