好かれようとしない、だから好かれる。

アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー　伊藤友美です

好かれようとするってことは、

「私は好かれてないから、好かれるように頑張らなければいけない」

と思っているということ。

やりたければやればいいが、
その努力が叶うことはなく、
疲れるだけで、
自分をさらに嫌いになるだけ。

そもそもすべての人間に好かれる必要はないのと、
どう生きても、数割には嫌われるのが人間。

好かれなければ、と思ったときには
自分が自分を嫌いなことに気づいた方がいい。

誰かに好かれようとする行動は、

「嫌われている自分はダメな人間だ」

という自己卑下と卑屈を塗り重ねるだけ。

好かれようとするよりも、
自分を否定していたことを受け入れ、
こんなダメな自分でも、いいと
自分に言っていく。

ダメでもまったく問題ない。

そう自分に伝え続けると、
そのうち
お互いが好きでいられる人に出会えるようになる。

自分を味方してくれる自分がいれば
それでいい。

そういう人は好かれようと押し付けがましくないし、
嫌われることも厭わないので、
好かれようとするよりずっと楽な人生だと思う。