先日の旅行で参拝した九頭龍神社（箱根）
1年半ぶりに参拝できて嬉しい。
アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー 伊藤友美です
明日から、婚活コンサル養成講座が始まります。
今日これからも
コンサル養成講座説明会！
今回の講座より、ZOOM講義は平日の日中のみに絞りました。
ご参加者の方は、
すでに結婚相談所を運営されている方や
婚活塾生でご成婚された方など。
プロ向けの講座は
通常の婚活カウンセラーの仕事とは
別の視点・方向からお伝えするので、
タフな仕事ではありますが
とても面白くもあります。
今後ますます必要とされる
婚活コンサル・カウンセラー、
本気で幸せな人を増やしたい方は
ぜひ学びにきてください＾＾！
明日から2月ですね！
早いような、
まだ1月だったのか？
のような。
もろもろ忙しくて
よくわからない日々。
ストアでの動画販売、
お得なセールは2/3までですので
お早めにチェックしてください
昨日ちょっと、
うまくいかないな〜って思うことがありました。
けっこう対人関係でも怒りというか、
理解されない悲しみ→怒り→やるせない
という感覚があったのですが、
そういうときに大事なのは、
どうなりたいかを望む
に尽きるなと。
怒り続けていても、
やるせなさを感じ続けていても、
その感情が盛り上がるだけで、
ますます怒り、悲しむことになる。
だから、
キッパリ切り替えて、
はい、じゃあ私はどうしたい？
どうなると嬉しい？
どうなったら幸せ？
と、自分に問うのです。
そして、
なりたい自分、
そうなった自分をイメージして、
望みどおりになった自分に
テンション爆上げして、
気持ちを切り替えた上で、
その対人関係をどうするのかを、
冷静に考えるのです。
怒りや悲しみの感情のままに
行動しても
あまりいいことは起こらないけど、
一旦、
こうなったらいいな！
を想像してみる
まだ起きてないけど、
でもこんなふうが嬉しい！！
と想像して、
それを繰り返して、
心が落ち着いてから、
じゃあ、現実的にはどうしようかな。
と向き合っていった方が、
きっと納得いく形になるんじゃないかな。
婚活でも同じですよ。
イメージしたとおりに
進んでいくので、
どうぞお楽しみに。
理想の人リストのイメージング
まじで大切です。
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