アラフォー・アラフィフ専門婚活カウンセラー 伊藤友美です
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ところで、
生きてると
モヤモヤすることってありますよね。
私もそういう時はノートにガーって書いて、
自分の中で折り合いをつけていったり、
自分の中で解決法を探って
相手に伝えたり
いろいろやっていくのですが、
今朝は、
そういうモヤモヤが３案件も溜まったので、
これは面倒だと思い、
ノートの切れ端に
モヤることをバーっと書いて、
キッチンで
その紙を燃やす
ってことをやりました。
イラモヤを
バーって書いて
ボッと燃やす
当然だけど火の元に注意してね
ちょっと久々にやったのですが、
イラモヤを書いた紙が
ぼわっと燃え上がるところを見ると、
びっくり！
本当に
心のモヤモヤが
スーッと浄化されました。
と同時に、
イラモヤ原因も少し解決されたりして。
イラッとすることを、
３次元に出して（紙に書くこと）
それを物理的に
燃やすと、
モヤモヤも一緒に燃えるんですよ。
マジでわかりやすいから、
イラモヤする人はやってみてください
アラフォー・アラフィフ女性専門婚活カウンセラーが教える
結局、理想を下げない女（ひと）が選ばれる
（フォレスト出版）
伊藤友美オフィス
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