自分を無視し続けてきたことをやめる。自分の内側を聞いてあげる。【伊藤友美婚活一問一答集:286】

婚活塾参加の
婚活中オトナ女性

一度スイッチが入ると
過去の記憶が蘇り、

あんなことこんなことを言われた、
許せない！が溢れ出して止められない！
だったのに、

実際に
【これまでの自分を無視し続けてきたことをやめる。
自分の内側を聞いてあげる】をやり出したら、
思っていた程、出てこないんです。
 

伊藤友美から：

これまでに十分やってきたから、だと思いますよ＾＾



あと、完璧である必要は全くないです。

これからも自分と向き合い続けていくのが

私たち生きている人の役割なので、

今の自分はこう、という愛の目で自分を見てください。



精一杯やっていればそれでいいのです。



怒りじゃないならなんなのか？

それもよく自分で自分を見つめてあげてください。

怒りだけでなく悲しさや寂しさだったとしても、

親や自分への謝罪ワークに必ず取り組んでくださいね！

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