今日、人間ドックだった夫は、
お昼に帰宅して、
銀座のデパートでケーキを買ってきてくれた
15時にコーヒーを淹れてくれて
（家にいる時はいつも夫がコーヒー豆を引いて淹れてくれる）
美味しいケーキもいただいたのに、
写真撮り忘れた
今日は、明日夜から募集開始する
3/8(日)ノートブックセミナーの準備をしていました。
いまだに準備終わってませんけどね・・
夫が家で仕事していた先週
私と夫の間にぶらん
3/8(日)ノートブックセミナーでお伝えすることは、
身近にある、誰でも持っているノートとペンを使って、
「自分を知る方法」なんです。
これまでたくさんの講座生の方にお会いしましたが、
自分のことを知らなさすぎる人が多いんです。
❓自分の気持ちがわからない
❓どうしたらいいかわからない
❓結婚したいかわからない
こんな感じの人、多いんです。
とはいえ、
自分の気持ちを知る方法がわからなかったら、
そうあっても仕方ないよね。
でもね、
自分のことを知らないってことは、
自分のことを大切にしてないってことなの。
自分の気持ちを知ろうとしないってことは、
自分のことを雑に扱ってるってことだよね。
宇宙の絶対法則として、
自分が自分にしていること
イコール
他人が自分にしてくること
だから、
あなたが自分を雑に扱うなら、
他人もあなたを雑に扱うってことなのよ。
簡単に書くとね。
でもってサァ、
教育として、
人の悪口言っちゃダメって教わったでしょ。
だから、ふっと湧いた『自分の怒り』を認められないんだよね。
そうした真っ黒な気持ち、ネガティブな思いを、
見てはいけないって
簡単にフタをしてしまう。
臭いものにフタをしてる状態。
そりゃ〜モヤモヤするよね。
でもさ、怒りや嫉妬も大事な感情だからね。
それを誰彼構わず言うのは子供がやることだけど、
成熟した大人は、
黒い気持ちにフタをせずに、
自分で見つめるんですよ。
自分の中で、しっかりとね。
モザイクばっかりですが笑
セミナーでは実際の私のノートも公開しますよ！
個人で仕事していても、
会社でも、
人間関係で腹立つことってありますよね。
私はめちゃくちゃデスノート書いてますよ。
イラ
ムカ
お前うぜぇ！
死ねや！
クソがーーーーー
なんて、イラっとするたびに書いてます笑
自分の中から湧き出る”怒り”を上手に扱えるようになると、
自分をコントロールできるようになるので、
自分を信じられるようになるし、
自分軸が確立して
本来の自分のまま、好きなように生きられるようになるんです。
私は自分の気持ちをノートにぶちまけるようになってから、
それまでよりももっと
人生が飛躍して、
生きやすくなりました。
（年商も上がりっぱなしだし、願いはどんどん叶ってる）
私が実際にやっている
ネガティブアウトプットの方法を
ワークやシェア、質問タイムも交えながら、
３／８にじっくりとお伝えしますね！
募集は明日夜から開始します〜
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