用事の前に時間があったのでスタバで読書。
今月から、パーソナルトレーニングに行っています。
とにかく体力がなく、
すぐに疲れたり、頭痛に悩まされたりしてきました。
運動不足でもあるし、
もともと姿勢も悪いし。
それらを改善すべく、
そして、自分の体を大事にして今後何十年も夫と人生を楽しみたくて、
パーソナルトレーニングを受けることにしました。
体の仕組みから教えてもらってるのですが、
それがおもしろいです。
理論がわかると、トレーニングもやりやすいんですね。
とにかく個人レッスンなので、
なんでもわからないことを教えてもらえて助かっています。
これから自分の体が変化していくのが、楽しみです。
この写真は今日のものではないです。
女性起業家のみなさんとお食事＆お茶した時に撮っていただきました。
8/27（土）都内一流ホテルの一室で開催
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３ヶ月間、伊藤友美とじっくり向き合うことで、
愛し愛され婚に必要なすべてを身につけ、
実際の結婚を手に入れていただきます。
誰にも話せない、セクシャリティに関するご相談にも応じます。
