今ある自分をそのまま認めてくださいね、
今のあなたを、あなたが愛してくださいね、
と、よくグループ講座や
マンツーマン講座でお会いする方に
お話しています。
１ヶ月のフォロー期間中も、
基本はそこなんです。
それを、おひとりおひとりに
伝わりやすい方法を考えて、
お伝えしています。
でも、自分のこの部分が嫌なんだ、
許せないんだ、
そう思ってしまうことも、やめられないんだ、
という方も多いのかもしれません。
わたしが言いたいのは、
その許せないと思っている自分を、
許してあげて欲しいんです。
こんな自分が嫌だ、
と思ってしまう自分を丸ごと、
愛してあげて欲しいんです。
本当のあなたが望んでいるのは、
そこなんですよ。
あなた自身が、あなたに愛されたがっているのは、
ダメな自分もいい部分も、
全部が全部、
今の自分なんだから、
それをそのまま見つめてあげて
目をそらさずに、
受け入れてあげて欲しいんです。
受け入れると
はじめて
自分で自分のことを愛す、
ということが感覚でわかってくるようになると思います。
わたしという人間が、
わたし自身に認められた、とわかったときに、
これまで感じたことのない喜びを味わいました。
この歓喜を味わわずして
死ぬのはもったいないですぞ。
と個人的には思っとります。
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