先日、Facebookで修行系の話が出ました。
ついつい自分を、
苦しいほう苦しいほうへと追い込んでしまう。
頑張らなければいけない、
頑張ればきっといずれは報われる、
ほんとはもういやなんだけど、
まだ私は苦しまなければいけない。
そんなことを思っていると、
「これは・・・もしや自分のことを言っているのでは・・・・・
？」と、気を病んでしまうような文章を
誰かのブログやなにかで見つけることもあるでしょう。
ブログでも、実際の会話でもなんでもいいです。
要は、他人が言っていることです。
修行系の人ほど、
そんな心配をすることが多いのではないでしょうか。
一概に言えませんが、
修行系＝自分Mなので、
自分を責め立てる内容の何かを見つけるたびに、
わーーーー
ぎゃーーーーー
と思ったりするでしょう。
でも、それって気のせいです。
自分のことを言われているのかどうか
わかりもしないものに気を病むよりも、
そんなことに一喜一憂する自分を変えたほうがいいです。
他人は、あなたではない。
もっと自分に自信を持てばいいのですが、
これがむずかしいとよく言われます。
自分が愛されていることがわかると、
自信もおのずと出てきます。
勝手にね。
そして、少々のことでは揺らぎません。
ここに生きている人のすべては、
大いなる存在、自分自身（あなたの魂）
に愛されているのですが、
それがよくわからない、とか
実感できない場合は、
まずは一度でいいので、
私は愛されている、
よくわからないんだけど、でも愛されているらしい。
だから、私は愛されているんだ。
と思い込んでみてください。
誰にも迷惑をかけませんし、
自分の気分が良くなるだけです。
そこに理由や証拠を求めないでください。
いま、あなたが知らないことなんだから、
どうしてそうなのか？を求めないでください。
自分は愛されているらしい
これは全員がそうらしい
こう思い込むことで、
少なからず変化が訪れるんじゃないかな。
最初に、自分の内側が喜びますよ。
きっと、強烈に。
この時を待っていた！！と。
私の今の幸せな生活は、
すべて、自分の思い込みから始まっています。
これ以上のネタばらしはないです。
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