婚活マインドセラピストの伊藤友美です。
例えば
「早く結婚しなさい」とか
「理想どおりの人と結婚するなんて、そんなのムリだよ」とか
「高望みしないほうがいいよ、一生結婚できないよ」とか、
なんでもいいのですが、
自分の考えとちがうことを言われたり、
プレッシャーだなと思ったり、
ストレスを感じるような言葉などは、
もう言わせないように、シャットアウトすればいいんですよ。
誰になにを言われても気にしないなら、
別に言わせておけばいいのですが、
言われてショックを受けたり、
いちいちカチンカチンくるなら、
言う人から離れればいいのです。
それがムリなら、
「そういうこと二度と言わないでくれる？」
「そういうことは私が自分で決めるから。」
と言えばいいのです。
そして、いつも愚痴ばかり言っている人が近くにいたら、
逃げたほうが自分のためです。
自分がいる場所は、
あなたが、自分で選んでいます。
いつでも、自分で決めれば、
ストレスを感じる場所から離れられるのです。
これは、すべての人に与えられている権利です。
それを使うか使わないかは、その人の自由、です。
あなたはその権利を使いたいですか？
ほんの少しの勇気を出して、それを手に入れてください。
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