アラフォーからの最強愛されコミュニケーション術☆伊藤友美

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婚活カウンセラー伊藤友美が主宰するセミナーには、40代50代を中心に、悩める婚活女性の皆さんがご参加くださいます。

 

伊藤友美が提唱する【愛し愛され婚メソッド®】を知り、学んだことで、悩んでいた婚活女性の皆さんにどんな気づきが起こり、スイッチが押されているのか?皆さんと見ていきたいと思います。

 

理想通りの人に出会って愛し愛されて結婚することに近づくはじめのステップを踏まれた、こちらの方のご感想を紹介します♪

 

 

◆東京都にお住まいの医師(43)の婚活女性の方が、婚活塾参加後にお送りくださったアンケートをご紹介したいと思います。

 

 


鉛筆受講されてみて、どんなことを感じましたか?あなたが講座で学んだことや気づきをお教えください。
 
友美さんが、大学時代に親に教員免許を取るよう言われて、反抗したけど結局取ったという話を聞いて、私は親の言うことを聞かないといけない、と思いすぎていたんだな、と思いました。

1か月くらい前に実家に帰った時に、母が「○○ちゃんは内科医みたいな人が合うんじゃないか」と言い、私は「まだ母は私に医者と結婚してほしいと思ってるのか、、」ととても嫌でした。
 
その時に母に「私は家で仕事の話をしたくないから、もう医者は嫌だよ」と伝えました。
 
でもその後もなんとなく、母の言うことを聞かないといけないような気持ちを引きずっていました。
 
理想の人リストを書くときに、私は何を望んでいるのか改めて考えて、母が医者と結婚してほしいと思っていても、やっぱり私は他の職業の人がいいな、と思いました。
 
そう思うことは私にとって労力が要ることだったのですが、友美さんはさらっと親の意見を受け流してらっしゃるなあ、本来、そういう感じでいいんだな、と気が付きました。

あと、Cさんの質問で、会社の人に対してディスってしまうことについて、私は患者さんに対して思っていたことと同じだったので共感しました。
 
「変な人だな~」「話してて疲れる人だな~」などの気持ちが、患者さんに心で謝罪しても毎日発生していたので、それについても、自分が思うことを否定しないでディスった時には謝ればいいか、とすっきりしました。
 
この方法を知る前は、自分は聖人を目指しているのか?と思うくらい、患者さんに対して何か思うことを、心の中で罰していました。
 
今は、別に、死ねばいい、と思っている訳ではないし、良くなってほしい、と思っているのだから、変な人だな、くらい思ってもいいよね、と思えるようになって楽です。
 
 
 
鉛筆伊藤友美の印象は、いかがでしたか?伊藤友美がお伝えしたことで印象的な言葉はありましたか?
 
私の人生について、友美さんのように真摯に言ってくださる方がいてありがたいなあ、と日々思っています。

理想の人をクリエイトする話のところで、友美さんがみんな怠惰で理想を決めて来なかった、と仰られたときに、私は前の結婚では、楽して親の価値観で決めた相手を選んだけど、今回は本当に自分で決めて探すんだな、と緊張しました。
 
でも、これが自分の人生に責任を持つということなんだなと、楽しみにも思いました。
 
 
鉛筆今日からあなたは何を始めますか?
 
理想の人のイメージング、ミキティ夫婦の動画や友美さんおすすめの映画などときめく動画を観る。

自分への謝罪と鏡のワーク、結婚するのに不安はないかの確認
 
鉛筆その他ご質問・ご感想
 
友美さんがメルマガか何かでおすすめされていたミキティ夫婦の動画を見たら、かなりワクワクしました。
 
前の結婚の楽しかったことをたくさん思い出すようになり、また結婚しよう!という気持ちが高まっています。

・講義中のグループでも話したのですが、母親への謝罪をしたことで、母への気持ちに変化がありました。
 
嫌悪感もなく、過剰に何かしてあげなきゃと思うわけでもなく、すっきりした気持ちです。
 
明確に変化を感じたのは、先日友人が「毒親」について話していた時に、以前の私は、母を毒親だと言っていたのですが、今は全く思っていない、と気が付きました。
 
母は子供達に精一杯のことをしてくれたのだ、毒親ってなんて失礼な言葉だろう、世の中に毒親っていないんじゃないかなと思いました。
 
(※特に注目していただきたい箇所を、こちらで下線・着色しております。)

 

 

婚活塾にご参加くださった婚活女性さん(43)が、婚活カウンセラー伊藤友美との対話(グループコンサル)の中で、気づかれたことをシェアしてくださっています。(ありがとうございます♡)

 

 

 

 

婚活女性さん(43)も、取り組んでくださっている

伊藤友美提唱愛し愛され婚メソッド®おすすめワークがこちら★

 

 

ひとり静かにいられる落ち着いた時間を自分のために用意します。

(寝る前や湯船に浸かっているいる時がオススメ)

 

両親に対して、謝りたい過去の経験がある場合、心の中でひとつずつ謝っていきます。

 

例えば、「お父さん(お母さん)あのときウソをついてごめんなさい」「あのときひどい言葉で傷つけてごめんなさい」など。

 

星具体的に謝ることが浮かばない人は、「お父さん(お母さん)ごめんなさい」と理由もなく謝ることからはじめてみましょう。

 

星心の中での親への謝罪は、3週間ほど毎日続けてください。

 

すると、自分をがんじがらめにしていた罪悪感がほどけていきます。

 

アラフォーアラフィフ婚活女性の皆さんは、必ず取り組んでほしいワークです♪

 

 

お読みくださり、ありがとうございました^^♡

作成:寺島祐紀子

 

 

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実家住みで、母親はなんでこうするんだろう?ということが多く、イライラします。
子どもの頃から一緒に暮らしてきて、母に対して不満に思うことが度々起こります。
 

 

 

伊藤友美から

 

「(私は)こういう風にお母さんに愛してほしかったのに、、、」というのがありますか?

 

あるなら、まず自分で自分にやってください。

 

 

 

望んでも、お母さんには無かったでしょ?

 

お母さんから卒業すると決めてください。

 

それだけが、沼から抜け出す方法です。

 

 

 

未だに、お母さんにやってもらおうとしてるでしょ?

 

それって、お母さんをコントロールしようとしているんですよ。

 

お母さんが大好きで、執着して、卒業できずにいる。

 

お母さんはコントロールできる相手じゃないです。

 

 

 

親を見下すと、自分を見下すことに繋がります。

 

右差し親へ心の中で謝罪することです。

 

徹底的に、3週間親へのひっそり謝罪ワークを行うこと。(著作P.127参照)

 

 

 

親は子どもを幸せにするために居るわけじゃないです。

 

子どもを成長させ、養育するために居ます。(養育の義務がありますよね)

 

産んだだけで役割を終えているんです。

 

それなのに、着るもの、食べるもの、住む場所を用意してくれて、教育を受けさせてくれていますよね。

 

みんな、親へ求めすぎています。

 

 

 

右差し【まとめpart.3】伊藤友美の婚活一問一答(401-600)

右差し【まとめpart.4】伊藤友美の婚活一問一答(601-)

 

 

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「3ヶ月で全員婚活卒業!婚活塾」主宰

 
どんどん幸せになる結婚の方法
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星アントレSTYLE MAGAZINE(2023/01/11掲載)

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プレゼント【無料プレゼント②】理想の男性と結婚するために必要な5つの変化
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結婚に進むことに怖さがあります。
 

 

 

伊藤友美から

 

おねがい「怖い気持ちは分かるよ。」

 

キョロキョロ「でもさ、もういい加減今までと同じじゃなくて、新しいところへ行きたい!って気持ちあるよね?」

 

ウインク「今までと同じで変わらないより、変わってみるのいいと思うよ。^^」

 

毎日毎日、自分に言っていくことです。

 

 

 

そうすると、段々そちらが優勢になっていきます。

 

自分で自分に勇気を与えていくんです。

 

鉛筆ノートに書いたり、鏡に付箋に書いて貼っておいて、毎日毎日自分に見せていくことがおすすめです。

 

ぜひやってみてください。

 

 

 

今までの当然から、新しい当然に変わることができます。

 

変わるまで自分で自分へ言い続けることです。

 

 

 

右差し【まとめpart.3】伊藤友美の婚活一問一答(401-600)

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相手を幸せにしたいという情熱があるか、と聞かれて、情熱と言うまでのものはなく、「一緒に居ると楽しいよ」くらいの軽い気持ちでいました。
「相手を幸せにしたい」という視点がなかったことに気づきました。
 

 

 

伊藤友美から


幸せにしてもらいたい!じゃ重いじゃん?

 

相手を幸せにしたい!だと軽いのよ。

 

軽く明るくないと、理想の結婚相手に見つけてもらえないんです。

 

 

 

誰かに幸せにしてほしい=重い、重いと沈んでいる。

 

いくらネット婚活しても見つからないか、同じく沈んでいる人から見つけられるから、上手くいかないんです。

 

どんなに綺麗でも、「誰かに幸せにしてほしい」が優勢だと、暗く写ります。

 

言葉はどんな良いことを書いても、心が見透かされます。

 

 

 

右差し相手を幸せにしたい、という視点をもつといいです。

 

右差し「結婚相手を幸せにしたい!」という燃えるような情熱は、今はないけど、「こうなりたい!こうしたい!」という望みや情熱を持とう!と決めることです。

 

右差し「相手を幸せにするにはどうしたらいいか?」を考えてみることです。

 

 

 

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婚活カウンセラー伊藤友美が主宰するセミナーには、40代50代を中心に、悩める婚活女性の皆さんがご参加くださいます。

 

伊藤友美が提唱する【愛し愛され婚メソッド®】を知り、学んだことで、悩んでいた婚活女性の皆さんにどんな気づきが起こり、スイッチが押されているのか?皆さんと見ていきたいと思います。

 

理想通りの人に出会って愛し愛されて結婚することに近づくはじめのステップを踏まれた、こちらの方のご感想を紹介します♪

 

 

◆神奈川県にお住まいの公務員(48)の婚活女性の方が、婚活塾参加後にお送りくださったアンケートをご紹介したいと思います。

 

 


鉛筆受講されてみて、どんなことを感じましたか?あなたが講座で学んだことや気づきをお教えください。
 
今回も気づきがあった講座でした。ありがとうございました。

Facebookにも感想を書かせて頂きましたが、ごめんねワークが足りかなかったというのが1番の気づきでした。

まずは、イメージワークの後、シェアの場で私を当てて頂いた友美さんに感謝いたします。

もし当てて頂けなかったら、気づけなかっと思います。

私はかなり前からスピリチュアルに関心があり、その流れで自愛という自分自身と向き合う必要性を知り、ワークをやったきていたので、ごめんねワークも抵抗なくできていたつもりでしたが、まだまだ自分自身と向き合うのが足りていなかったのはかなり衝撃的で、ちょっとガッカリもしました。
 
かなり向き合ってきたのにまだ足りてないなんて…
 
それだけ長期間にわたり、自分自身を蔑ろにし、否定して生きてきたんでしょうね…。
 
今回、好きな男性に振られて、自分をいつまで不幸にしているのか、もう自分を幸せにしてあげたい!と決意しました。
 
ごめんねワークからやり直し中です!


親への謝罪について
 
グループに分かれて皆さんからシェアして頂く場はとても貴重だと感じます。
 
毎回みなさんのお話を聞くと気づきがあります。
 
今回、お話を聞いている中で、親は親なりに愛情をかけてくれてたんだ。
 
今まで、親のマイナス面ばかりみていましたが、愛情をかけてくれていたという事実にも着目していきたいと感じさせていただきました。

ごめんねワークもしながら親への謝罪ワークにも取り組んでいきます!
 
 
 
鉛筆伊藤友美の印象は、いかがでしたか?伊藤友美がお伝えしたことで印象的な言葉はありましたか?
 
今回、私の話をシェアさせていただき、友美さんから直接アドバイスして頂けた事感謝しております。

厳しいお言葉の中にも愛情を感じました。
 
優しいだけでは自分に響かなかったと思います。
 
ありがとうございました!
 
 
鉛筆今日からあなたは何を始めますか?
 
ごめんねワークを毎日実施中です。

自分に感謝や謝罪の言葉をかけ、卑下する気持ちや悲しさが出てきたら自分と向き合っています。

また、自分がこうしたいという望みがでたら、小さなことでも実行します。
 
できない時は自分に謝ります。
 
ごめんねワークは一生続けていくワークなのかもしれませんね。
 
 
鉛筆その他ご質問・ご感想
 
本当に今回講座を受講して良かったと思います。

結婚だけでなく人生幸せにするための講座だと思います。
 
他の方々からワークなど、大分遅れてしまっていますが、自分と向き合ってまずはじっくり取り組んでいきたいと思います。
 
(※特に注目していただきたい箇所を、こちらで下線・着色しております。)

 

 

婚活塾にご参加くださった婚活女性さん(48)が、婚活カウンセラー伊藤友美との対話(グループコンサル)の中で、気づかれたことをシェアしてくださっています。(ありがとうございます♡)

 

 

 

婚活女性さん(48)も、改めて取り組んできださっている

伊藤友美提唱愛し愛され婚メソッド®おすすめワークがこちら★

 

 

自分の胸に手を当て、ゆったりとお風呂に入ったり、鏡の前で化粧水を塗りながら、自分の内側に

 

ピンクハート「これまでたくさんあなたのことを否定してきて本当にごめんなさい。」

ピンクハート「あなたを傷つけてきてごめんなさい。」

ピンクハート「あなたの本心を無視し続けてきて本当にごめんなさい。」

と伝えるワークです。

鏡を見ながら、自分の目を見ながら言うのもgood!

3週間毎晩行うと効果を感じられますよ。
 

 

アラフォーアラフィフ婚活女性の皆さんは、必ず取り組んでほしいワークです♪

ぜひ、やってみてくださいね♪

 

 

お読みくださり、ありがとうございました^^♡

作成:寺島祐紀子

 

 

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