今日は約4カ月振りに
エステに行ってきましたー！！
久々に肌に水分がたっぷり
いつも行ってるところは
ベビー連れもOKなので安心です。
今日は1歳過ぎぐらいの
ベビーちゃんも居てました
ラジオ体操📻
ラジオ体操って
昔からあるけどすごく的を得た体操。
3分ぐらいでスパッと
身体がほぐれるから素晴らしいと思う。
何を思い立ったのか
今日久々にやりたくなって
YouTubeでやってみた
はじめて第2をやったけど
奇妙な動きをするのね…
息子が横でニコニコしながら見てたのが
少し面白かった
基本即興だけれど
そろそろベリーダンスの
基礎体操ルーティンを
決めようかなと考え中。
Lu Lu Rino.
テレビ出演予定
3/23(土)
BSフジにて
16:25～16:55からの放送
番組表にも載ってました↓
番組情報リンク↓
レッスン情報
産前産後のベリーダンスクラス
平日 8:00-17:00
1時間
体験レッスン 1000円
2回目以降 2500円
オンラインレッスン✨✨
※ ベビー参加も可能です。
息子も一緒に参加することをご了承ください。
マタニティ期に買って気に入ったもの
美味しいものなど集めてます🌷
