妊娠中から
悩まされていたことがあります。
それが膝の痛み
ダンサー的には
下に降りていく動きができず
(もちろんスクワットもできない)
もどかしい日々を送っていました。
それが…
いつの間にか気にならなくなっている
↑最近お気に入りの抱っこ紐
父にホワイトデーに買ってもらいました
簡単に装着できるので
家で気楽に使えます。
写真は初日に着けてみた姿。
今はもう少し上手になりました。
妊娠中の身体の変化
妊娠期間中も膝の痛みはずっと
体重が増えたからだと思ってました。
(最終的に+15kg)
でも、産んですぐ
ドーンと10キロ戻りましたが
痛みは残ったまま…
どうしたものか？と
思っていたのですが
多少の違和感は残ってますが
いつの間にか
気にならなくなりました。
で、気付いたのですが
気にならなくなったと同時に
身体もだいぶ元に戻っている。
体重が戻り切ったわけではないので
お腹の肉はまだあります
でも、ブヨブヨだったのが
引き締まってきている。
と同時に膝も平気に。
妊娠中は関節が
出産に向けて緩みます。
もしかして
体重だけの問題じゃなかった…？
むしろ緩みが問題だった？
なんて今更ながらに気付くという
Lu Lu Rino.
テレビ出演予定
3/23(土)
BSフジにて
16:25～16:55からの放送
番組情報リンク↓
レッスン情報
産前産後のベリーダンスクラス
平日 8:00-17:00
1時間
体験レッスン 1000円
2回目以降 2500円
オンラインレッスン✨✨
※ ベビー参加も可能です。
息子も一緒に参加することをご了承ください。
マタニティ期に買って気に入ったもの
美味しいものなど集めてます🌷
