朝８時にくぅちゃんがお散歩(お庭をウロウロ)していると、向かいの家の三毛猫さんが現れてしばらくくぅちゃんを観察
くぅちゃんはソレに気づかず、三毛猫さんが動き出した時にやっと存在に気づきました
三毛猫さんはもう帰っちゃったのに、くぅちゃんはまだ警戒して姿勢を低くしながら歩く
お散歩を楽しんで家に入ったら、お尻をフリフリ右に左に身体を揺らしながらハンターがお出迎え
窓の外に何かを見つけたらしい・・・と思った次の瞬間には急にダッシュしたちびに釣られてハンターもダッシュ
くぅちゃんにご飯をあげた後、朝１０時に久しぶりのウォーキングに出ました
３０分経過したところで「なんかめっちゃ疲れるな〜」って感じた後に偏頭痛
テキサスの夏はめちゃくちゃ気温が高くてウォーキングなんてしたら熱中症になっちゃう、寒いのが苦手なので冬も外には出たくない・・・・って理由をこじつけて外に出て運動することをサボっていた
やっぱ運動不足だよな〜
週に何回かはウォーキングしなきゃだよねって朝１０時半の気温をチェックしたら２６℃
ググってみたら「夏のウォーキングは気温が３７℃以上の体温より高い温度の場合は危険を伴う可能性があるので避けた方が良い」と書かれてる
ウォーキングするならもう少し早い時間(朝７時頃)が良いのかもしれないけど、起きたらまずニャンズとワンコのお世話をするのでウォーキングをするなら起床時間を早めなければいけない
今日は雲が多いけど気温が高いので涼しいわけではない
明日もウォーキングしたいけど・・・朝４時半とか５時とかに起きられるかな
沖縄そばが食べたい
ソーキそばも大好き
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