06月17日(月) 歯の治療2回目 | 2021年3月5日から始めた日記

2021年3月5日から始めた日記

記録のために開設したブログなので、見ないで下さい。(^-^;

深夜に うとうとしながら食べる癖があるので、
食べ過ぎ防止のために
毎日食べたものを書いて行くことにした。
目標の体重は 62kg
快適な体重は 57kg
理想の体重は 54kg

2024年06月17日(月)

 

曇り後雨

体重 71.8kg

9000~10000歩

 

0400 起床

 

0420~0530 クローブと散歩

 

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宇和津小学校へ。

まだ薄暗い。

 

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ルルも笑顔で撮影した場所。

校訓の前で。

元気に 仲よく しっかりと。

 

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この幼稚園に行ったのは弟だけ。

私は 広島県呉市の聖慈(せいじ)幼稚園だった。

 

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小学校を過ぎて先に進む。

真っすぐ進むと ダートになった。

外に出て来た人に聞いたら

この先に家は無いとのこと。

写真を撮って引き返す。

 

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戻って 右側の道に行ってみる。

 

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2方向に分かれた。

どちらも先に進みたくない感じの道なので

ここで引き返すことにした。

奥に昔は牧場があったはず。

確かめたくなったら 明るい時間にまた来よう。

 

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鳥がとまっている?

 

0501 ふくろうかな。

 

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後ろから見た時、本物かと思った。

 

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小学校の周りを歩いてみる。

プールの水が綺麗だ。

もう使われているのかな。

 

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昔と変わらず土のグラウンド。

 

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山が近いので まだ日は出ていない。

 

0509 裏門

子供の頃は ここから出て

直ぐ前の山で遊んだりした。

 

0509

 

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正門に戻って来た。

小学校の奥を探検したので

時間が経って明るくなった。

 

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私が在学中の校舎では無い。

でも 元の校舎も覚えていない。

デザイン的には似ているのだと思う。

 

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通学路にある家は 減っていて

月極駐車場になっている所が多い。

古い家は減っている。

以前来た時には営業していた銭湯は

建物はあるけれど、営業していない様だ。

 

帰宅すると 車の下で猫が待っていた。

ゴミちゃんだった。

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クローブの世話をして 裏口のドアを見ると

ゴミちゃんが待っていた。

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0536

 

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フードを食べさせる。

 

0545 シャワー

 

洗濯

緑茶

テレビ、ネット。

 

0710 朝食

炙り焼鮭はらみおにぎり

昨日ファミマで買ったもの。

緑茶

 

葡萄のつぶグミ1袋

 

0740

北海道バニラバー

緑茶

 

0830

ミニガリガリ君

チョコクッキー2枚

緑茶

40分ソファーで寝る。

 

1020

 

1020

 

1021

 

1030 シエンタで出掛ける。

 

1100~1130 佐々木歯科医院

治療中の虫歯の部分の型を取る。

 

コスモスで買い物をする。

 

ファミマ宇和島本町店で買い物をする。

 

1230 帰宅する。

 

ゴミちゃん、ただいま。

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皿の周りにフードが散らばっている。

車の下に隠していなかったから

カラスが来て食べたのだろう。

 

1235

 

 

1300 昼食

ファミマのパスタ

 

中身

トマトソースが美味しい。

 

茹で卵

レタス1袋

 

6枚切り食パン

緑茶

 

1400

6枚切り食パン

銀山温泉で買って来たスイカのジャムをつけて食べる。

 

ジャムはとても美味しかった。

ただゼリーの様にプルンとしているので

薄く塗りのばすことが出来ない。

 

今日は食べなかった もう1種類のジャム

 

プチポテトコンソメ1袋

ミニポテチ1袋

バナナアイスバー

 

おにぎりせんべい6枚

チョコクッキー

ミニガリガリ君2本

Dコーラ

緑茶

 

テレビ、ネット。

片付け。

 

1819 ゴミちゃん

 

1819

 

1820

 

2000 Duolingoをする。

 

2025 テレビを観ながら

ネット、ブログ作成をする。

 

2155 コーラック1錠、水。

 

2230 柿ピー1袋

 

2300

ミルク飴9個

Bコーヒー

 

ブログ作成に時間が掛かった。

 

0110 Duolingoをする。

 

0200 就寝