毎日毎日部屋の中で特定の作業をすると
前職で言われたクレームが何度も何度も頭の中にあらわれて
とってもつらいです
自分にはもう関係ないのに
会うことも、話すこともないのに
頭の中で言われたクレームの言葉が
どんどん湧いてきて
手が止まります
フラッシュバック？
まではいかないのかもしれないけど
充分つらいです
誰かに聞いてもらえれば
この呪縛から解き放たれるんだろうか
なぜか
明日からまた5日間が んばらなきゃいけないと思うと
明日なんてきてほしくなくて
ずっと家にいたくて
無表情でいたくて
嫌で嫌で仕方がない
明日なにを言われるのかなとかも思いますし
ダメ出しが怖い
怖くて怖くて
心細くて
好きなことで気を紛らわせようかななんてゲームやってみてもどこかで明日のことを考えてしまって
憂鬱でしかありません‥
目覚ましも、電車も、職場も
全部が怖い
一日中頭が痛くて参ってます。
多分緊張型頭痛が来てるのかななんて思ってるんですけど、
仕事始まる前から頭痛が出るほど緊張＋ストレスってあなた‥‥と自分を責めたくなります。
なんだか衝動的に相手を傷つけたい気持ちになったり、涙さえ出ないものの気持ちは泣いてる気がします。
長年のやり取りの中で、親から言われること=ダメ出しの自動思 考ができてしまっているので、親にも自分の気持ちを言えないし（傷つけられるかもしれないから）、
姉にも言えません（言葉と性格がきついから）
この心細さは、いつも問題を変えて私の中に居座っているんです。
解放されたいです‥‥
バイト行ってきました！
行けました‥‥
よかった‥
よかった‥そして初めて行った場所でしたが
担当の方が気さくに話しかけてくださる方で
担当じゃない方も怖くない感じで接してくれて
安心しました
また機会があったらお手伝いに行きたいです
今日は朝も起きられたし、
電車も乗れたし
遅刻しなかったし
初対面の人とスムーズに話せたし
仕事したし満点です
久々の自分に対する満足感です
眠剤2投目キメたのに少しも眠くならなくて殺意わく
こうなると
あと何時間で起床‥
あと何時間で起床‥
と無駄にカウントダウンしてしまう‥‥
そしてイライラする
ああ、動物と一緒に寝たいな
犬か、ネコか、うさぎかミニブタ