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B.O.P

*hsp(非hss / エンパス)で現在パニック障害気味で自律神経失調症とうつ確定な20代♀の気持ち垂れ流しブログです / 見てもらえるだけでありがたいです

仕事ミスったとき自分を責める以外できない私に
この週末に久々に会った人が教えてくれた

仕事でミスるとパニックになるんだけど
どうしたらいいですか

どうやって(会った人は)スルーしてるの?

て聞いたら案の定「ごめんなさい、て表向きは謝っといて人のせいにするんだよ」て言われた

その人が悪いわけじゃなくて、以前から人のせいにするのができないだよ‥と思っていた私は予想通りの言葉に半分がっかりして、
やつあたり半分で聞いた

「どうやって人のせいにすればいいんですか」

知り合いのその人は答えた。

「人とか会社。あなたにそんなにたくさんの業務をこなさせたり、チェックをする人があなた以外いない体制がおかしいでしょ?このミスは、組織や上司にだって問題があるんだよ。だから自分のせいじゃないって内心思うようにしてる」

少し納得がいった。
今日は特に不安が強くて、休みの日にもかかわらず頓服飲んでしまった自分に罪悪感が湧いてる

神奈川県内で信頼できそうなカウンセリングをしてもらえる場所を探すなど

明日が怖い
憂鬱

憂鬱で前が見えない
福袋が某通販サイトから届いたけど
予約したの12月11日(確か)とかだったし
仕事始まって1週目が終わってて正月感はすでに皆無だし
大手だからって安心して購入したけど、来年からは利用はなしだな

代わりにディズニーでも行けばよかった
眠れない。

いつものパターン。

早く寝ればいいのに眠れなくて、
考えなくていいいろんなことを考えてしまう。

最近心細くて仕方がない。

選んでひとりでいるのに
なんで心細くなるんだろう。

眠れないから焦ってしまう。

身体が緊張してしまう。

早く眠れるといいな。
こんな時間に眠れなくて考えだけが巡ってるから当然前向きなことは浮かばなくて
ここに吐き出しにくる。


好きなことをやるためだけに生きてるような人生なのに、好きなことに全然熱中できない。

昔は絵を描くのが好きで
好きで好きで好きで好きでたまらなかったのに
今は自分が何を描きたいのか分からないし
うまく描けないとイライラするし
イラつくならやめればいいじゃん?もうどうでもいい、みたいに考える自分すらいる。

やめてって言ってるのに描くことをやめればいいと言ってくる感じがして
さらに自分を嫌にさせる。

昔のただただ楽しくて仕方なかった気持ちはどこにいっちゃったのかな。

本当に私に必要なくなったから、頭や身体がそれを教えているんだろうか。

そうだとしたら私は何を楽しみに生きればいいんだろう。