エネルギーを与えるのは私。
過去に嫌な事あってイジワルされたとか失敗してけちょんけちょんに言われた事を思い出しては1人反省会やら過去に引き戻されてはどんよりしてしまう。
嫌な人を思い出してはイライラしたりすると相手にエネルギーを与える。って言うけど？って思って居ました。
これに気づいた！
たとえば、過去は今では無い10年前にあの失敗した。そう今では無いから本来ならば私には影響与える事は無いにも関わらず思い出しては恐怖する。
あの10年前のあの人に命を吹き込む事をやってる。
ちょっと前に思ったのは弱いいじめられる私でいる事によって利得があるから辞められないのか？と思っていたのですがそれとは別のパターンとして勝手に思い出しては恐怖すると言うパターン。
それがただの癖ならば？
と言うか勝手に物事や人にエネルギーを与えているだけでそれを辞めたら執着と言うかそう言うのも消えるのではなかろか？
簡単な事でただ出来事や人でしか無い。と思い出したとしで今の私には影響無いし今の生活には全く登場すらしない居ない人と同じこの世に存在しないのに影響与えるとかあり得ない。
今現在居る人や起きてる事目の前の人にエネルギーを注ぐだけで何にも問題無い。
明日は雨。
洗濯はやらない。
明日は午前中仕事。
これらにエネルギーを与えるのは私。
可もなく不可もないのに勝手に何かを思う。
これらもコントロール出来る。
私は最高。
私を傷付ける事は出来ない。
私が採用するかしないかだけ。
私を幸せにする選択をするだけ。