あなたは自分が好き？
私は何年もの間
「なんで私はこうなんだろう？」
「違う自分になりたい」
「自分なんて大嫌い」
こう思い悩んでいた時期がありました。
それは、夢への挑戦が始まった学生時代
あがり症がどうしても治らず
人前で歌う事が怖くなっていた時。
何度も失敗を繰り返す自分が
情けなくて。
熱心に教えてくれる先生にも
申し訳なくて。
「変わりたい！！」
そういつも思っていました。
でもこの現実は、
自分が作り出していたとわかったのは
この本に出合った時です。
↑わかりやすいタイトルに
思わず購入したこちら。
「思考は現実化する」
ということを最初に教えてもらった一冊です。
現在指導者として
オーデションや面接に挑む生徒さん達を見ていると
一つ確信していることがあります。
それは、
「どんなに技術があっても
自分が嫌いな人は選ばれない」
正に過去の私です。
自分が嫌いということは、
自分を愛することが出来ない。
自分を愛することが出来ないということは
自分を信頼することが出来ない。
自分を信頼することが出来ない人を
誰が信頼してくれるのでしょう？
そう。
人から愛されたい。
オーデションで選ばれたい。
そう思った時は、
自分を愛さなくちゃ。
自分を愛してあげるということは
自分を大切にするという事。
自分を大切にするって？？
と思った時は、
愛するペットや子どもへの関わりが
わかりやすいですよ！
大切な我が子には
なるべく無添加の物を食べさせてあげたい
温かいベットを用意してあげたい
楽しいところに連れていってあげたい
そう思いませんか？
そしてそんな愛を
自分にも注いでる？
私は、この本に出合った時
今までの自分に
「ごめんね」
という気持ちになったことを
今でも覚えています。
だからこそ、
日々の生活で
自分を大切にしてあげる選択をしようと
心掛けています。
洋服、インテリア、香りや景色まで
「これ好き
」と自分が幸せに感じるものを
選んであげる習慣をしています。
毎日目にするリビングの壁紙は
毎日見ても
「この色好き
」と
幸せな気分になります。
先日見つけた
金木犀の香りがするお香は
最高の一日にする朝にピッタリ！
自分を良い気分にしてあげることが
自分への信頼に繋がっていきます。
自信がない。
変わりたい。
そう思ってしまう時は
「もっと頑張らなくちゃ！！」
と思うのではなくて
自分を大切にすることから
初めてみよう
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