夢を叶える為に
あなたはどんなことをしていますか？
毎日練習をして
失敗をしないように
苦手な部分は何度も復習をして
何度繰り返しても納得いかない。
むしろ不安ばかりが押し寄せてくる。
こんなことはありませんか？
先日高校生のレッスンをしていた時の事。
大切なオーデションを控えている彼女は
ここ一ヶ月とてもナーバスになっていることを感じていました。
そして、レッスン中やはり浮かない表情をする彼女に
マイクを置くように促し
残りの時間は彼女の心と対話する時間となりました。
夢を叶えたい。でも不安。
という人に是非やってほしいワークをご紹介します。
①夢を「具体的な動詞」にする
例 音楽の先生➡音楽教室を開く
動物に関わる仕事➡獣医になる、保護犬シェルターを作る
抽象的な言葉だと、行動に移しにくい！
②その夢が叶うことで起きるメリットを10個書き出す
例 ・人を笑顔にできる
・憧れの人と仕事が出来る
・上京できる
・好きなことを一日中考えていられる
③その夢にチャレンジしないことで起きるデメリットを10個書き出す
例 ・好きでもない仕事を続ける
・ずっと自分に自信がないまま
・上京できない
・毎日つまらない
このように、
二つの状況をリアルな言葉にすることで
夢をどうしても叶えたくなるモチベーションに繋がります
夢が叶うのか不安で動けなくなっている時
実は「夢が叶わなかった時に傷つくのが怖い」という
自己防衛本能が働いている。
これは人間の本能だから
自然なこと。
でもそんな時、
その夢にチャレンジをすれば
こんなにメリットがあるとわかっているのに
そのチャンスを自分に与えないの？
と問いかけてほしい。
④自分にチャレンジをする許可を出す。
最後はこれ。
これはあなたにしかできないから。
結果は後からついてくる。
一度きりの人生、自分にチャンスを与えよう
【ゆめ活サロン】公式LINE開設記念
自分を愛して、”好き”を仕事にする人たちのサロン
オンラインでも選ばれる、第一印象の磨き方（PDF）
コンプレックスを強みに変えた教室運営BOOK（PDF）
をプレゼントしています。
ご質問や、メッセージなど
お気軽にコメントしてくださいね
ご登録はこちらから
