今日は乙女座の新月。
新しい習慣を取り入れたり
身体が喜ぶものを食べたり
思考や身の回りの整理整頓を
すると良いそうですね。
私も、
夏の間に飲みすぎた冷たい飲み物を封印して
梅干し入の白湯を飲みながら
この夏に起きた
頭のぐちゃぐちゃを
お片付け中です。
8月の1ヶ月は
人生で初めて！というレベルで
体調が悪くなり
何もできずに
悶々とする日々を送っていました。
月初に受けたワクチンをきっかけに
発熱
偏頭痛
メニエール病
帯状疱疹…
そんな時にたまたま見つけたこちらの映画。
仕事に追われて忙しい日々を送っている
大人になったクリストファー・ロビンが
ぷーさんと再会して始まる物語。
その中にあるプーさんのセリフ
僕は「なにもしないこと」を
全力でしているよ
この言葉を聞いて
今年の夏は
「なにもしない」勇気を持とう！
と思ったのです。
忙しい毎日を過ごす現代人
仕事や家事や育児だけでも
十分忙しいのに
電車の中や信号待ちですら
スマホに目を向けている人ばかり。
溢れる情報を
聞き逃すのが怖くて
スキマ時間になれば
SNSをチェックしたり
タスクが終わらず
焦る毎日を送っていました。
でもそんな時
何も出来ない自分の時間になり
気が付いたのです。
「あれ？もうここに既にある」と。
未来の不安の為に
せかせかと動いていたけれど
今ここ
に目を向けて
立ち止まってみると
本当に自分の大切にしたいものが
見えてくるんですね。
そして
なんにもしない
と言いながらも
毎日海まで犬の散歩には行ったし
お庭の草取りや
バーベキューもしました。
レッスンだって
生徒さんの笑顔を見れば
頭痛も吹っ飛びました。
なんにもしないで
"今ここ"を味わう
こんな大切なことを思い出させてくれた
プーさんの言葉が
たくさん載っている
こちらの本もオススメです！
毎日頑張っているあなたも
「なにもしない」を
全力でする日を
作ってみてくださいね
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