「あなただから、成功できたんでしょ！？」
世の中の成功者とよばれる人の本を読むと
こんな風に思うことはありませんか？
著者のように
良いご両親に育てられてないし
有名大学にも行っていないし
すごい人脈もないし
ましてやこんな田舎暮らしの私には
別世界の話や・・・。
こんにちは。
ボイストレーナー・メンタルコーチの小山まりです。
人生で素晴らしい成果を出している人は
確かに感動ストーリをたくさん教えてくれるけど
「僕はこうして成功しました！」
という方法（やり方）を知ったところで
マネできない事が多すぎて
いまいち自分を動かすエネルギーにならないことが
多かったように思います。
音楽でも、
ここはレガートに歌う
ここでエッジボイスを使う
という歌い方の技術を学んだところで
何の為にその技術が必要なのか
そのテクニックを使って何を表現したいのか
という、
その先にある目標が明確でない限り
ただの技術コレクターになってしまいます。
セミナージプシーや
レッスンジプシーも
この状態ですね。
では、
その学んだ技術を最大限に生かして
人生の成功者となっていく人は
何が違うのでしょうか？
それは
目標達成のスキル
というものを持っているそうなのです！！
はい。
これも昨夜師匠から学んだことなので
アツアツほやほやの情報を
皆さんにシェアしますね
まず、
目標を達成するためにも
原理原則があるなんて
私も知りませんでした
このスキルを身に付けるメリット
・気分やテンションの上がり下がりで行動しなくなる！
・自分の得たい感情を、自分で作り出すことが出来る！
・どんな分野に行っても成功できる！
・うまくいく➡自信がつく➡行動する という良いスパイラルを作れる！
すごくないですか？
確かに世の中で活躍している人って
一つの場所にとどまらずに
いろいろなことで成果を出していきますよね。
これは、知識や技術が特出しているというわけではなく
行動を起こすための感情をマネジメントすることが出来ている
という事なんですね！
私たちの今の行動は
過去から決めるのでなく
未来から決めることが大切です。
なぜかというと、
今の行動だけが未来を作ることが出来るから
将来野球選手になりたい人が
今ピアノの練習をしていたら？
野球選手になるという未来を決めたら
ピアノを辞めて、バットとグローブを買いに行きますね。
このように
未来から今の行動を決めることで
確実にその目標は
未来に導かれるように
達成することが出来るのです。
そして、この叶えたい未来（目標）がないと
今の行動が決まらずに
何となく惰性で日々を過ごしてしまいます。
つまり
「今が変わる」ゴールを作る！
ことが大切です。
今の行動を変えてたくなるほど
ワクワクするゴールです。
では、そのゴール（目標）はどうやってつくるのか。
先日、コーチングをしたクライアントさんも
「自分のやりたいことがわからないんです」
と言っていました。
私も、仕事をセーブして子育てに専念している時は
そんな状態でした。
きっと、条件付きで目標を考えてしまっていたから。
・時間がないから
・子供が小さいから
・ママだから
・転勤族だから etc...
大人になると
出来ない理由ばかり冷静に考えてしまいますよね。
でもここでは、
何の条件もないと仮定して
自分のやりたいことを100個書き出してください！！
そしてそのやりたいことを
Wish・・・できたらいいな
Shoud・・・やりたいけど...でも
Musｔ・・・そうなる以外、ありえない！
の3つに分けていきます。
これは今すぐに叶えたいことだけでなく
5年、10年後、死ぬまでにやりたいこと
と広いスパンで考えてみてください。
そこでMUSTになったゴールが
あなたが一番ワクワクするゴールで
今の行動を変える目標ということになります！
これが、
行動を起こすためのワクワクする感情を作ってくれる目標
になるんですね！
いかがですか？
是非この年末年始に
目標を見つけてみてくださいね！
このように
エネルギーを高めて
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TAP
