モチベーション＝やる気
だと思っていませんか！？！？
こんにちは。
ボイストレーナー・メンタルコーチの小山まりです。
昨夜21時に開催された
大東めぐみさんのLIVEセミナー
自分だけのモチベーションを知り
やりたいことを見つけ
行動を起こせる自分になるための
”モチベーション・マネジメント”セミナー
DAY1はなんと200人以上の方が
同時視聴していて
コメント欄もすごい盛り上がり！
まんまと私は泣きました
今回の内容は
私もめぐみさんの講座で
十分学んだはずなのに！！
めぐみさんのすごいところは
一つのことを、
いろいろな視点から見て
その都度伝え方を変えてくるんです。
ほんと相手目線で話をしてくれる。
だからこそ、
何度聞いても泣いてしまう・・・
今回
「ここ1年で1番のでっかいウロコが目から落ちました！」
というコメントがあった衝撃的な事実。
モチベーション＝やる気・テンション
ではない！！！
モチベーションを辞書で調べると
【動機付け】
→物事をやる理由を見つけること！！
つまり
モチベーション＝やる理由
ということがとても大切なんだそう！
なぜかというと・・・
やる気やテンション
➡上がったり下がったりする
お腹がすくとテンションが下がりますし
好きな人からLINEが来たら気分が上がりますね。
このように、人間誰しも
やる気やテンションは一定ではありません。
モチベーション
➡明確か、モヤモヤしている
なぜこれをやるのか、その理由、根っこの部分。
これは、一度見つけると日によって上下することはありませんね。
自分の中に腑に落ちているか、モヤモヤしているかの違いです。
つまり、
仕事にやる気やテンションを結び付けてしまうと
日によって上下する気分で
「今日はブログを書くぞ！」
という日と
「今日は何もしたくないな～」
という日が出来て不安定なってしまうんですね。
だからこそ
この変化の激しい時代に
行動し続ける自分になって
理想の生活を手に入れる為には
明確なモチベーション＝明確なやる理由
を持つことが大切なんですね！
もう本当に
この考え方が
私の2020年を作ってくれたと言っても
過言ではありません。
今年はコロナによって
ボイストレーニングの対面レッスンが出来なくなり
口コミだけで生徒さんが集まっていた今までのやり方では
教室運営が出来ない状況になった時
「ホームぺージを作ったほうが良いよ」
「SNSもやったほうが良いよ」
「Youtubeもやったほうが良いよ」
とたくさんのアドバイスをいただきました。
それでも、この時の私の中には
これをやりたいと思う
明確なモチベーションが見つかっていなかったので
すぐに行動が止まてしまっていました。
ホームページ作りのシステムが難しいよ～
と挫折しそうになったり
SNSに今更自撮りなんて載せられないよ～
と嘆いてみたり
Youtubeってコメントとか怖いよ～
と臆病になったり。。。
その日の気分やテンションで行動左右され
全く成果を出すことが出来ませんでした。
それでも今は、
「私の学んできたことで、苦しんでいる人を救いたい」
という根源のモチベーションが出来た為
驚くほど行動が止まらなくなったのです。
苦手なSNS投稿も
自分の実力や知識を見せびらかす場ではなく
私の一言で
ホッと気持ちが楽になる人がいるかもしれない！
という気持ちで投稿できるようになりました。
でも、このモチベーションを明確にするときに
気を付けたほうが良いことがあるそうなんです。
次回はそのことについて書いていきますね！
LIVEセミナー2日目は
12月18日（金）21：00～
当日のワークやURLは
こちらのLINEに登録してくださいね
モチベーション・マネジメント 特設LINE
https://iii-ho.com/i/339/
あなたのモチベーショは明確ですか？
Day2ではそのモチベーションの見つけ方について
語られるそうです♪
一緒に2021年を最高の年にする為に
このセミナーであなただけのモチベーションを
探していきましょうね
