昨日お話ししたように、自宅で出来る陶板浴
無料レンタルを申し込みました。
こんなやつです。
正直言えば、そのまま気に入って購入となると
とてもお高いので、我が家の経済状況から言えば
かなり厳しいのですが、色々考えると
通っている施設に一回行くのに、高速代が往復で
約5000円、ガソリン代が約2000円、
施設代が1000円ちょっとと、それだけで8000円ぐらいかかるわけです。
極端に言うと週に３日行こうとすると、
月に約10万円かかるわけです。
長く陶板浴を続けたいと考えると、一年でなんと120万円になるわけです。
施設代は何回も入れるリーズナブルなパックなども
用意してくださっていて、とても良心的なのですが
なにぶんうちの自宅が遠いと言うのがネックになってしまうのです。
さらに体力的な部分や許される時間などを考えると
ずっと続けると言うのが非常にハードルが高いのです。
そのため、今回のレンタルで良さそうであれば
毎日好きな時間で利用でき、家族も利用できる。
少なくとも保証期間は好きなだけ利用できると
考えると、効果が多少落ちたとしても、その分回数利用出来れば、良いのではないかと思うのです。
明日には届くようなので、楽しみにしています。
そして現在食生活の改善を心がけており、
肉、砂糖、乳製品、小麦粉、添加物を限りなくNGとしているので
最近ではスーパーなどに行っても食べられるものが
ほとんどありません。
なので最近はもっぱら産直のお店がほとんどです。
おかげさまで、こちらの方では無農薬の野菜なども
手に入りやすく、玄海の新鮮な魚も手に入ります。
今まではデザートやお菓子などもよく食べていましたが、
その分のお金を、無農薬の玄米やお野菜、お茶や食材などに使う形になりますが、不思議とこういう食事を取っていると、あまり間食やデザートなどを
欲しないようです。
玄米、味噌汁、煮物などの一汁一菜の食事でも
とても贅沢な食事をしているわけで、
意識も少しづつ変わってきています。
なによりそう言ったご飯を作るのに
玄米を炊くにしても土鍋で炊いて少しでも栄養価の
高い食事にしようと頑張ってくれてる、奥さんに感謝です。
意識が変わると、こんなに食生活が変わっても
ストレスを感じないのだと改めて感じています。
