今日の天気は大荒れで、メイストームになる。
と予報で言っていましたが、起きた時は既に
雨が上がっていました。ただ南風が強く吹いて
いましたけど。昨夜半は雨がすごかったんですか？
ホントは飲みに出るはずだったんですが、やめて
良かったのかな？
さて後半の連休初日。
午前中はスポーツクラブに行ってきました。
火曜日にも行ったので、今日は泳ぐだけです。
でも割と体調がよく、結局2㎞泳ぎました。
消費カロリーでいうと、水の中にいた方が
走ったりするよりも効率よく消費するんですよね。
今日は40分くらい泳いだので、400kcalは
消費したようです。
帰宅して家の掃除や洗濯をやり、これから
友人宅に行ってきます。
夜はもしかして飲みに出るかもしれないけど、
明日が飲み会なので、今宵も我慢しますかぁ。
はてさて