明日毎日寒い日が続いています。 そん中、明日大事な演奏会の本番を控えていて 絶対に風邪を引くわけにはいかず、毎日これでもかってくらい その予防に努めています。 ちょっと外にでただけでも、うがいと手洗いは毎回する。 マスクは常時着用。 就寝時もマスクを着用。 実はマスクは大の苦手なのですが・・・(笑) 禁酒。 たっぷりの睡眠を摂る。 などなど。。 明日が過ぎれば、ルンルン気分です。って 風邪を引くのは嫌ですけどね。 とにかく頑張らないっと。