チト疲れました

今日は午前中にジムに行ってきました。

いつもより念入りに走って大汗を掻き、

念入りにマシンをやったらかなり疲労が・・・

それでも最後は１ｋｍ泳いできました。

週末には北アルプス登山が控えているので、

鍛えているわけです。

天気が良さそうだし、久しぶりの表銀座縦走が

楽しみです。

って雷がチト怖いですけど・・・

目の覚めるような山ボーイに会いたいものです（爆）