ゴールデンウィーク明け、普段の生活に戻りました(-_-)

５月９日（月）

ああ、今日からまた１週間、お仕事だぁ・・・って気分

メタ坊は、休肝日だのため、アルコールはだめー

ダブルブッキングだった牛肉の切り落としで牛丼、エノキとワカメのお味噌汁

なすの田楽、ゴーヤとエノキの炒め物（紅ショウガが合います)

５月１０日（火）

アユがちっと大きかったので、アユの塩焼き、黒米をスプーンで２杯いれたらこんなになったご飯、

エンドウ豆と高野豆腐の卵とじ（色悪ぅー)、ほうれん草の胡麻和え、３種のトマトとマカロニサラダ

５月１１日（水）

ちょっと高いかなぁ・・・と思いつつガッチョ（下処理済み）があったので、ガッチョの唐揚げ、

だけじゃ足りないので、鶏胸肉の唐揚げ、ひとはめ（ワカメに見えるけど、ちがうのだ）と筍の若竹煮、

薄揚げと豆腐の味噌汁、きゅうりの漬物、昨日の残りのサラダと豆ご飯

５月１２日（木）

ダブルブッキングの切り落とし肉の焼き肉、あさりの味噌汁、玉ねぎステーキ、

細モズクときゅうりの酢の物、黒米入りご飯、プチサラダ

５月１３日（金）

アリオでこの焼そばが半額になってた

なんかテレビで見たことのある名前なんで買ってみました

（結果的には・・・別に普通の焼きそばのような気がします)

横手焼きそば、煮豚、ワタリガニの唐揚げ（メタ坊がチビチビとつまみ食いしてましたほとんど無いやん)

冷ややっこのとびっこのせ、わかめと天かすの味噌汁、じゃこせんべい（これビールのアテにいい感じ）

５月１４日（土）

びんちょうまぐろの刺身、鯛の塩焼き（天然もの～）、小松菜とベーコンの炒め物、

カリフラワーとトマトのサラダ、ミョウガと薄揚げと豆腐の味噌汁、きゅうりの昆布漬

こうやって、写真を見ると、今週も、食べ過ぎ～

全然ダイエット効果ありません