もう何年も前から
寝室ではない部屋に
長座布団のようなものを敷いて
寝ていた。
最近あまりに
体が痛むように
なったので
それも原因のひとつではないかと
思い
高反発マットレスを購入した✩.*˚
買うにあたっての条件が
●コンパクトであること
●折りたたみであること
●持ち運びが楽なこと
あたしの状況をよく
わかってくれる人に相談して
今回思い切って購入した✩.*˚
まだ3日しか使っていないけど
☆寝付きが早いこと
☆横向きに寝ても
肩が痛く
なりにくい事
☆スマートウォッチで計測
している深い睡眠が
30分ほど増えたこと
☆なかなか
起きたくないことꉂ꒰笑꒱
☆起きた時の
腰の痛みがないこと
このような
変化があった(◍´͈ꈊ`͈◍)
ちょっとだけ眠るのが
楽しみになった( •ᴗ• و(و"
狭い部屋にセットするのは
なかなか大変だけれど
値段は高かったけれど
良い自分投資と言えるだろう✩.*˚
もちろん自分の貯金で買いました(˶' ᵕ ' ˶)
1年に1度誕生月に自分ご褒美を買うために
貯金とは別のお金を貯めていてꉂ꒰笑꒱
去年もほとんど使わなかったので誕生日は
来月だけれど今回は前倒しでマットレスを
買ったわけです✩.*˚
あっそれとは別に
ポイント購入で買ったものも
届きました(◍´͈ꈊ`͈◍)
リンネルの5月号♡
そう！
パペットスンスンの
ミニ文具セット目当てで♡
めちゃくちゃ可愛いᰔᩚᰔᩚᰔᩚᰔᩚᰔᩚ
増刊号のポーチも欲しかったけど
経済状況を考えたら
買えなかったꉂ꒰笑꒱
それから
マッサージ（ストレッチ）ボール
ロープを編んでできた
ルカのおもちゃのボールで
ゴリゴリするのが
気持ちよくてꉂ꒰笑꒱
やり過ぎて形が歪に
なっちゃった
ルカごめーん
新しいのあるからね(´･ ･`)՞ ՞
なのでこれからは
ちゃんとしたマッサージボールで
ゴリゴリしたいと思いますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ◍)𐤔
そして
体が痛みだしてから
2.4㌔ほど体重が減った。
あっ、これは食べたら
すぐ戻るやつですꉂ꒰笑꒱
痛みで食欲が無くなってしまって
食べたいと思うものも
もういいや……と思うの。
あたしの人生で初めてですꉂ꒰笑꒱
本来は調子悪い時でも
ご飯を沢山食べられるタイプꉂ꒰笑꒱
食べれば治る！みたいな。
甘いものを
食べようかなと思っても
甘いものはそんなに
得意ではないし……
食欲のない時
それでも少しだけ
お腹が空いた時にひと口で
ちょこっと食べられるものをと
考えていました。
甘いものはたくさん
食べられないのでちょうど良い(. ❛ ᴗ ❛.)
そして思い出したの(☆ω☆)ｷｭﾋﾟｰﾝ
問屋直売の駄菓子屋さんでみつけて
美味しかったのを♡
それで
Amazonで探して
注文しました(◍´͈ꈊ`͈◍)
塩ようかん
ᰔᩚᰔᩚᰔᩚᰔᩚᰔᩚ
です(◍´͈ꈊ`͈◍)
元々ようかんは
甘くて食べられないのだけど
これは食べれられて
しかも美味しかった(º﹃º♡ )
いや、あたし的に
充分甘いけどね
駄菓子屋に行った時は
ようかんを食べること自体が
初めてだったので
食べられるか分からなくて
1つだけ買ったのよねꉂ꒰笑꒱
もっと買えばよかったと
後悔したくらいꉂ꒰笑꒱
糖分補給は
これで良さそうです(◍´͈ꈊ`͈◍)
20個のうち半分は
実家にお裾分けしたよ(. ❛ ᴗ ❛.)
これなら甘いもの大好きな
母と兄も食べるだろう
今日は頭痛がひどく
昼間は起きられませんでした
体の痛みがピークのときは
一度も頭痛にはならなかったので
体が痛すぎて気づいてなかった
可能性ありꉂ(*ﾉ∀`)ʱªʱªʱª
ほんとに久しぶりの頭痛
だった気がします( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )🌀
足は伸ばしても
少しずつ痛まなくなってきた(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
最近は
母の機嫌もとても悪く
なかなか大変な日々だけれど
明日からまた
頑張る( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
明日は
診断書をとりに
総合病院へ行き
書類を送って
その後自分のカウンセリング。
金曜日は父の通院です。