三本ずつ
あたしの
お昼の分も
相方の朝ごはんってか
夜勤なので
晩御飯
に作ったのだけど
お皿に移したら
チーズ全部出ちゃってて
ちくわの穴の
無駄遣いっていうかꉂ꒰笑꒱
なんじゃこれ
って
なったꉂ꒰笑꒱
だから後から
チーズを
突っ込んだ（笑）
バレないバレない(ｰ̀֊ｰ́˶ჱ̒
あたしは
チーズが大好きで
よく
こうやって中に
詰めたりするけど
焼いてるうちに
段々と
フライパンに
出てきちゃって(；^ω^)
その度
あっ
幸せ逃げた……
(•ૢ _ •̥ ꕤ) ｸﾞｽﾝ
と
思うのだった
｡･ﾟ ꜀( ꜆>ᯅ<)꜆ﾟ･｡
ちなみに
自分用に取った
３本は
チーズがはみ出してない
☆。.:＊・゜
自然と相方に
チーズがなくなったものを
選んでいたのかもね
(*´罒`*)ｲﾋﾋ
日頃の行いじゃ～！
👊（ꐦ°᷄д°᷅）
これ
なんだかわかりますか
です✩*॰¨̮
あたしが購入している
カカオニブの
商品説明は
コチラ
𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒
𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒
あたしは
鉄分とマグネシウム
目的で
食べ始めたんです。
こんな風に
グラノーラに
入れるのが
お気に入りです♡
そして昨日は
ちょっと
ボールも
触りました✩*。
得意だったボールくるくる🌀
だいぶ回転時間も
短くなったな(；^ω^)
久々にしては
よくできた方かも( ᴖ_ᴖ )
正座したまま
オーバーパス
ちなみに
オーバーパス
0点
だね(；^ω^)
15年振り
手首が固くて
ボールに回転が(•́ε•̀;ก)💦
右手と左手
力の入れ具合が違ってて
こりゃ
あたしがコーチなら
怒るꉂ꒰笑꒱
ボールくるくるはね
まだ若い頃
小学生の臨時コーチに
行った時のこと……
子供たちは
急にコーチの代わりとして
現れたあたしを
純粋に
この人誰？何？
と
思うわけですꉂ꒰笑꒱
そこで
まず最初にこれをやります。
近くではなく
少し離れたところで
やるんですꉂ꒰笑꒱
そしたら
子供たちは
近づいてきてくれます✩.*˚
どうやってやるの？
と
聞いてきてくれる子は
バレーも
上手になります☆。.:＊・゜
そうやって距離を詰めてから
バレーを教えていました
ボールと友達になったら
バレーもくるくるも
できるようになるよ(๑˃̵ᴗ˂̵)و
なかなか
適当なことを言う
大人ですね(；^ω^)
翼くんかっ(≖ㅂ≖)ʷʷʷ
そんな感じで
子供たちにバレーを
教えていました。
ちなみに
ゲーム形式で
戦う時は
本気で打ちのめしますꉂ꒰笑꒱
小学生が相手だとさすがに
怪我をさせないように
注意はしますが……
負けたくないので( ^罒^ )v
臨時コーチは
あたしの声がでなくなったことで
延期になり
7月中にやることに
なりました✩*॰¨̮
長い間
友達🏐を
放っておいたので
10歳から仲良しだった
友🏐は
なかなか心を開いて
くれませんꉂ꒰笑꒱
なので
毎日の
スキンシップは
欠かせません
バレーボールは
ボールに触れてる時間が
一瞬です。
1試合で
どれだけの時間
ボールに触れるだろうか
その為に友のことを
よく知らなければ
なりません( ᴖ_ᴖ )
昔
コーチに
とにかく空いた時間に
ボールを触れ！
寝る時も
一緒に寝ろ！
と
言われましたꉂ꒰笑꒱
今日から
一緒に寝る💙🩵
昨日
作った
梅きゅうり
ごま油
麺つゆ
梅干しがなかったので
チューブのしそ梅
おかか
夏の1品に
とても良いです✩*॰¨̮
肉巻きの残りのお肉
と
小松菜
で
コチュジャン炒め🌶
辛くて美味しい
コチュジャン♡
を
また購入したので
暑い時は
辛いもの🌶
だよね♡