初🌾酵素風呂 @salabran
タイに来る前から体験してみたかった酵素風呂に行ってきました。
米糠のプールに寝るとスタッフさんが身体の上にもかけてくれ、じわーっと身体の芯から温まる感じ。
目周辺にはガーゼをひいた上に米糠をのせてくれるんだけどこれがとても気持ち良かったー!
入りたては「あったか〜い」だけど、
そのうち全身汗だくでになり、
最後の方は手足の先だけ米糠から出して「あと何分かな?」だけ考えてた😅
(でも無理は禁物!)
20分経過して糠のプールから出ると、汗で張り付いた米糠で泥人形状態🤣
米糠がついてない=汗をかいてない部位なんだけど、私は無事に?全身米糠びっしりでした。
出た後はシャワーを浴びて終わり。
ロッカールームにお水を用意してくれてるので、服を着るより先にがぶ飲みしました!笑
オリジナルの米糠からできた化粧水やオイルも使えるのでスキンケア用品を持っていく必要もなし⭕️
入った後は程よい疲労感と爽快感でホントに気持ちが良かったです😄
ケーキは甘酒入り。
美味しかったー!