新緑の眩しい5月
代々木公園でもパークヨガはゴールデンウィークやタイフェスティバルなど楽しみなイベントと共に楽しんでもらえます
野外ヨガでよりヨガ楽しむためにはスタジオでのプラクティスがオススメ。
マインドと身体を詳細に観察していきます。
=====自分とつながる - スタジオレッスン=====
Lui プロップスや壁を活用し、ハタヨガベースのフローとアイアンガースタイルのアライメント重視の練習法で、野外ヨガではなかなか集中しにくいポーズを丁寧に練習します。
Maria 「Yoga For Women」女性である自分自身を自愛し、身体全身の力を抜いて子宮を緩め、ご褒美の時間をたっぷりとっていくリラックスクラス。
＜SCHEDULE＞
Las Chicas AOYAMA - Sundays
----------------------------------------------------------
18日、25日（日曜）
11:00～12:30 BASIC - Lui
Le Ciel Studio NAKAMEGURO - Tuesdays
----------------------------------------------------------
13日、20日、27日（火曜）
10:30～12:00 FLOW - Lui
18:00～19:30 Yoga For Women – Maria
20:00～21:30 RELAX - Lui
クラスレベルの詳細などはコチラをクリック！
Lac Chicas Aoyama
----------------------------------------------------------
＜LOCATION＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
東京都渋谷区神宮前5- 47-6
03-3407-6865
スタジオへの行き方はコチラをクリック！
＜LESSON FEE＞
Drop in ￥3,000
＜MAT＞
無料/ Free Rental
Le Ciel STUDIO
----------------------------------------------------------
＜LOCATION＞
東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in ¥3,500
Ticket ¥13,000
(4回チケット／3ヶ月有効)
＜MAT＞
無料/Free
各スタジオ詳細、マップなどはこちらをクリック！
=====自然とつながる – 野外レッスン=====
目の前に広がる大空、周りの木々、さざ波の音、潮の香り。
大地に抱かれての野外ヨガは、自然と呼吸が深くなり、心身が開放されていく至福の時間。
Yoyogi Park
----------------------------------------------------------
＜イベント＞
3日(土)、4日(日)
9:00-10:30 (90) GW Special 「青空の下90分たっぷりパークヨガ」
17日(土)
9:00-10:00 (60) 「パークヨガからみんなでタイフェスランチ会♪」
＜レギュラークラススケジュール＞
11日、18日、25日(日)、31日(土)
9:00~10:00 (60) ParkYOGA
＜LOCATION＞
代々木公園 噴水の先の中央広場
＜LESSON FEE＞
Drop in ¥2000
＜MAT＞
各自持参。なければレジャーシートや大きめのバスタオル、ゴザでもOK。
パークヨガのスポットや持ち物など詳細はこちらをクリック！
-------------------------------------------
プライベート・企業ヨガ
-------------------------------------------
ご自宅のプライベートな空間で、また企業の会議室等でのプライベートヨガレッスンも行っています。忙しくてスタジオに足を運べない方に最適です。ご希望の日時、レッスン内容をご相談させて頂きますので、
info@sunroomyoga.comまでご連絡ください。
-------------------------------------------
RESERVATION REQUIRED
-------------------------------------------
SunroomYOGA通常セッションは全て予約制。
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（予約締切、キャンセルともに前日24時まで）
・info@sunroomyoga.com
・セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
・名前／フリガナ
・生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
・携帯電話番号
・住所 〒 ー
・ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはHPまたはブログで！
では皆様のご参加お待ちしております！
代々木公園でもパークヨガはゴールデンウィークやタイフェスティバルなど楽しみなイベントと共に楽しんでもらえます
野外ヨガでよりヨガ楽しむためにはスタジオでのプラクティスがオススメ。
マインドと身体を詳細に観察していきます。
=====自分とつながる - スタジオレッスン=====
Lui プロップスや壁を活用し、ハタヨガベースのフローとアイアンガースタイルのアライメント重視の練習法で、野外ヨガではなかなか集中しにくいポーズを丁寧に練習します。
Maria 「Yoga For Women」女性である自分自身を自愛し、身体全身の力を抜いて子宮を緩め、ご褒美の時間をたっぷりとっていくリラックスクラス。
＜SCHEDULE＞
Las Chicas AOYAMA - Sundays
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18日、25日（日曜）
11:00～12:30 BASIC - Lui
Le Ciel Studio NAKAMEGURO - Tuesdays
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13日、20日、27日（火曜）
10:30～12:00 FLOW - Lui
18:00～19:30 Yoga For Women – Maria
20:00～21:30 RELAX - Lui
クラスレベルの詳細などはコチラをクリック！
Lac Chicas Aoyama
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＜LOCATION＞
ラスチカス青山 B１／KYOZONスペース
東京都渋谷区神宮前5- 47-6
03-3407-6865
スタジオへの行き方はコチラをクリック！
＜LESSON FEE＞
Drop in ￥3,000
＜MAT＞
無料/ Free Rental
Le Ciel STUDIO
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＜LOCATION＞
東京都目黒区上目黒3-27-4
＜LESSON FEE＞
Drop in ¥3,500
Ticket ¥13,000
(4回チケット／3ヶ月有効)
＜MAT＞
無料/Free
各スタジオ詳細、マップなどはこちらをクリック！
=====自然とつながる – 野外レッスン=====
目の前に広がる大空、周りの木々、さざ波の音、潮の香り。
大地に抱かれての野外ヨガは、自然と呼吸が深くなり、心身が開放されていく至福の時間。
Yoyogi Park
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＜イベント＞
3日(土)、4日(日)
9:00-10:30 (90) GW Special 「青空の下90分たっぷりパークヨガ」
17日(土)
9:00-10:00 (60) 「パークヨガからみんなでタイフェスランチ会♪」
＜レギュラークラススケジュール＞
11日、18日、25日(日)、31日(土)
9:00~10:00 (60) ParkYOGA
＜LOCATION＞
代々木公園 噴水の先の中央広場
＜LESSON FEE＞
Drop in ¥2000
＜MAT＞
各自持参。なければレジャーシートや大きめのバスタオル、ゴザでもOK。
パークヨガのスポットや持ち物など詳細はこちらをクリック！
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プライベート・企業ヨガ
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ご自宅のプライベートな空間で、また企業の会議室等でのプライベートヨガレッスンも行っています。忙しくてスタジオに足を運べない方に最適です。ご希望の日時、レッスン内容をご相談させて頂きますので、
info@sunroomyoga.comまでご連絡ください。
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RESERVATION REQUIRED
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SunroomYOGA通常セッションは全て予約制。
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（予約締切、キャンセルともに前日24時まで）
・info@sunroomyoga.com
・セッション名／希望日時（例）4月21日 パークヨガ
・名前／フリガナ
・生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
・携帯電話番号
・住所 〒 ー
・ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはHPまたはブログで！
では皆様のご参加お待ちしております！
