サンルーム初になるレンタルスタジオレッスン@ラスチカス/共存を昨日無事終了しました！
インスパイアーされる絵に囲まれながら、リラクゼーションメインのクラスをゆったり自分の呼吸に合わせて進めていきました
このクラスはマタニティクラスではないんですが、長年お世話になっている友達がこのタイミングで丁度マタニティヨガのクラスを探してたというので、喜んで体に負担のないクラスをデザインしました。
そしてそうでないヨガ上級者の友達も気持ちよくレッスンを受けられたようでとてもよかったです
お互いのエネルギーを感じられる繋がったヨガクラスができたことに感謝します。
そしてクラスへ足を運んでくれた友達に感謝します。
昨日のこの記念すべき日は、たくさんの方々の支えや応援がなければできませんでした。
どうもありがとうございました。
これからが本当に楽しみ！
www.sunroomyoga.com
インスパイアーされる絵に囲まれながら、リラクゼーションメインのクラスをゆったり自分の呼吸に合わせて進めていきました
このクラスはマタニティクラスではないんですが、長年お世話になっている友達がこのタイミングで丁度マタニティヨガのクラスを探してたというので、喜んで体に負担のないクラスをデザインしました。
そしてそうでないヨガ上級者の友達も気持ちよくレッスンを受けられたようでとてもよかったです
お互いのエネルギーを感じられる繋がったヨガクラスができたことに感謝します。
そしてクラスへ足を運んでくれた友達に感謝します。
昨日のこの記念すべき日は、たくさんの方々の支えや応援がなければできませんでした。
どうもありがとうございました。
これからが本当に楽しみ！
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今日は祐天寺にあるオハナスマイルスタジオで、
７月１０日（日）に開催される『よぎの市』
の初ミーティングをしてきました！
今回私はボランティアスタッフの１人として関わらせて頂くことになり、今からワクワクしています！
第６回目になるこの『よぎの市』は私の愛用しているヨガ情報サイト
「ヨガジェネレーション」
が主催しているヨガのフリーマッケットです！
ありそうでなかったこのヨガのフリーマッケット『よぎの市』で大切にしている事…それは！
・いらなくなったヨガウェアを出展することで出展者はハッピー
・安価で状態の良いヨガウェアやヨガグッズを買えて来場者もハッピー
・売る人も、買う人も、売り上げの一部を寄付出来ることでハッピー
よぎの市では、使用しなくなった洋服や小物などを売ることで、
売り上げの一部を寄付としてお送りさせていただいています。
今回は特に東日本大震災地域の復興支援にいつもより多めの寄付を送れるということなので、
ただヨガグッズをお得に手に入れたい方も、
いらないヨガグッズを処分したい方も、
復興支援をしたいと思っていたけど、何をしたらいいかわからないという方も、
ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしています！！！！
そしてこの活動に参加する方々のエンパワメントを促し社会を活性化し、本質的な豊かさに気づく機会の提供にもなればいいなと思っているのが、この『よぎの市』、そして「ヨガジェネレーション」なのです！
そんな素晴らしい志を持ったスタッフと一緒に働けることを光栄に思います。
イベント担当の佐久間さんが、明るくてオープンで気さくで、オハナマルスタジオを体現しているような素敵な女性で、元気なパワーをもらいました！今度彼女のレッスンにも行きたいと思います☆
一緒にボランティアスタッフとして参加する他の２人も、１回のミーティングじゃ話が尽きないくらい奥の深い女性達で、７月１０日に向けて力を合わせて頑張っていきたいと思います！
そしていずれはSunroomYOGAという一つのブランドとして成長し、
出展や商品提供できるようになり、様々な活動の手助けや寄付ができるようになったらいいなと
思い描いている私でした。
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７月１０日（日）に開催される『よぎの市』
の初ミーティングをしてきました！
今回私はボランティアスタッフの１人として関わらせて頂くことになり、今からワクワクしています！
第６回目になるこの『よぎの市』は私の愛用しているヨガ情報サイト
「ヨガジェネレーション」
が主催しているヨガのフリーマッケットです！
ありそうでなかったこのヨガのフリーマッケット『よぎの市』で大切にしている事…それは！
・いらなくなったヨガウェアを出展することで出展者はハッピー
・安価で状態の良いヨガウェアやヨガグッズを買えて来場者もハッピー
・売る人も、買う人も、売り上げの一部を寄付出来ることでハッピー
よぎの市では、使用しなくなった洋服や小物などを売ることで、
売り上げの一部を寄付としてお送りさせていただいています。
今回は特に東日本大震災地域の復興支援にいつもより多めの寄付を送れるということなので、
ただヨガグッズをお得に手に入れたい方も、
いらないヨガグッズを処分したい方も、
復興支援をしたいと思っていたけど、何をしたらいいかわからないという方も、
ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしています！！！！
そしてこの活動に参加する方々のエンパワメントを促し社会を活性化し、本質的な豊かさに気づく機会の提供にもなればいいなと思っているのが、この『よぎの市』、そして「ヨガジェネレーション」なのです！
そんな素晴らしい志を持ったスタッフと一緒に働けることを光栄に思います。
イベント担当の佐久間さんが、明るくてオープンで気さくで、オハナマルスタジオを体現しているような素敵な女性で、元気なパワーをもらいました！今度彼女のレッスンにも行きたいと思います☆
一緒にボランティアスタッフとして参加する他の２人も、１回のミーティングじゃ話が尽きないくらい奥の深い女性達で、７月１０日に向けて力を合わせて頑張っていきたいと思います！
そしていずれはSunroomYOGAという一つのブランドとして成長し、
出展や商品提供できるようになり、様々な活動の手助けや寄付ができるようになったらいいなと
思い描いている私でした。
www.sunroomyoga.com
お久しぶりです！
１月にアップした記事以来全くご無沙汰してしまって本当に申し訳ありませんでした
渡部累は元気です。
むしろ今までで一番元気です。
ずっと忙しくしていた理由をこうやってお伝えすることができて大変嬉しく思います。
このブログの名前もデザインも変え、記事のタイトルにもある通り、
自分でヨガスタジオの運営を始めました
話したいことは沢山あるのだけれど、
今日はそのお知らせをさせてください
SunroomYOGA
去年の11月に全米ヨガアライアンスの資格を無事取得して、公認ハタヨガインストラクターになりました。
そして今月の19日から、自宅にあるサンルームをヨガスタジオとして運営することになったので、
ヨガに興味があっても、ただ気持ちのいい空間でのんびりしたいというだけでも、ぜひ遊びに来てね！
＊来週の月曜日には初のレンタルスタジオレッスンがあるので詳細は下記をチェックしてね。
「サンルームヨガスタジオレッスン」
毎週火曜／11:00-12:10 (70分)
毎週水曜／19:10-20:20 (70分)
￥2,000 1レッスン (70分)
￥1,000 初回体験クラス (70分)
最寄り駅は東急田園都市線鷺沼駅です。
１クラス３人の少人数クラスを緑や空の見える自然に囲まれた開放感のあるサンルームで行います。
初めての人でも、経験者でもその人にあったクラスを心がけるので、気軽に来てください。
レッスンの後にはオーガニックハーブティーを用意しています♪
「レンタルスタジオレッスン」
サンルームヨガスタジオの他にもっと行きやすい表参道のレンタルスタジオにてヨガレッスンも行います。
ここのスタジオは広いので友達同士でも一人でも気軽参加してね。
来週の6/27（月）が初のレンタルスタジオレッスンになります！
まだ参加可能なので、ぜひ待ち合わせ途中や会社帰りにでも寄ってみてね。
＊日時：6/27(mon) 19:00-20:10 (70分)
場所：ラスチカス青山／共存
住所：東京都渋谷区神宮前5-47-6
TEL： 03-3407-6864
レッスン料：2,500円
アクセス： http://www.vision.co.jp/aoyama/index.html
地下鉄表参道駅 B2出口から徒歩約7分にあるオシャレなレストランのB１にあります。
ヨガマットの用意も更衣室もあるので、動きやすい服装と水、タオルだけを持って10分前にはスタジオに到着してください。
今後はこちらのラスチカス青山／共存のスタジオで、
月曜（不定期）／19:00-20:10 (70分)
土曜（不定期）／11:00-12:10 (70分)
でヨガレッスンを行っていきます。
￥2,500 平日 1レッスン /70分
￥3,000 休日/祝日 １レッスン /70分
その他プライベートレッスンも受け付けています！
上記のレッスンは全て予約制になるので、info@sunroomyoga.comまで参加希望の旨をメールしてください。折り返し連絡します。
SunroomYOGAのウェブも作ったのでチェックしてみてね。
今後のスケジュールの確認や、その他の詳細が見てもらえます。
www.sunroomyoga.com
長くなってしまって、また、お知らせが重複してしまっていたらごめんなさい。
ヨガを始めて自分の心も体もマインドもどんどん健康にクリアになっていくのを私自身で感じています。
ヨガとはただ身体的なものでもなく、この目紛しい現代で自分と向き合う貴重な時間として設けてもらえたら、
毎日がより輝いていくと信じています。
運動が苦手とか、体が柔らかくないというのは気にしないで（私もまだまだ堅いので、特に堅い人に理解があります！）沢山の人にヨガを体験してもらえたらと思っています。
まだ始めたばかりなので、質問や要望などには柔軟に対応していきたいと思っていますので、気軽に連絡してください。
ではスタジオで一緒にヨガをできるの楽しみにしています。
SunroomYOGA Manager, Lui Watanabe
１月にアップした記事以来全くご無沙汰してしまって本当に申し訳ありませんでした
渡部累は元気です。
むしろ今までで一番元気です。
ずっと忙しくしていた理由をこうやってお伝えすることができて大変嬉しく思います。
このブログの名前もデザインも変え、記事のタイトルにもある通り、
自分でヨガスタジオの運営を始めました
話したいことは沢山あるのだけれど、
今日はそのお知らせをさせてください
SunroomYOGA
去年の11月に全米ヨガアライアンスの資格を無事取得して、公認ハタヨガインストラクターになりました。
そして今月の19日から、自宅にあるサンルームをヨガスタジオとして運営することになったので、
ヨガに興味があっても、ただ気持ちのいい空間でのんびりしたいというだけでも、ぜひ遊びに来てね！
＊来週の月曜日には初のレンタルスタジオレッスンがあるので詳細は下記をチェックしてね。
「サンルームヨガスタジオレッスン」
毎週火曜／11:00-12:10 (70分)
毎週水曜／19:10-20:20 (70分)
￥2,000 1レッスン (70分)
￥1,000 初回体験クラス (70分)
最寄り駅は東急田園都市線鷺沼駅です。
１クラス３人の少人数クラスを緑や空の見える自然に囲まれた開放感のあるサンルームで行います。
初めての人でも、経験者でもその人にあったクラスを心がけるので、気軽に来てください。
レッスンの後にはオーガニックハーブティーを用意しています♪
「レンタルスタジオレッスン」
サンルームヨガスタジオの他にもっと行きやすい表参道のレンタルスタジオにてヨガレッスンも行います。
ここのスタジオは広いので友達同士でも一人でも気軽参加してね。
来週の6/27（月）が初のレンタルスタジオレッスンになります！
まだ参加可能なので、ぜひ待ち合わせ途中や会社帰りにでも寄ってみてね。
＊日時：6/27(mon) 19:00-20:10 (70分)
場所：ラスチカス青山／共存
住所：東京都渋谷区神宮前5-47-6
TEL： 03-3407-6864
レッスン料：2,500円
アクセス： http://www.vision.co.jp/aoyama/index.html
地下鉄表参道駅 B2出口から徒歩約7分にあるオシャレなレストランのB１にあります。
ヨガマットの用意も更衣室もあるので、動きやすい服装と水、タオルだけを持って10分前にはスタジオに到着してください。
今後はこちらのラスチカス青山／共存のスタジオで、
月曜（不定期）／19:00-20:10 (70分)
土曜（不定期）／11:00-12:10 (70分)
でヨガレッスンを行っていきます。
￥2,500 平日 1レッスン /70分
￥3,000 休日/祝日 １レッスン /70分
その他プライベートレッスンも受け付けています！
上記のレッスンは全て予約制になるので、info@sunroomyoga.comまで参加希望の旨をメールしてください。折り返し連絡します。
SunroomYOGAのウェブも作ったのでチェックしてみてね。
今後のスケジュールの確認や、その他の詳細が見てもらえます。
www.sunroomyoga.com
長くなってしまって、また、お知らせが重複してしまっていたらごめんなさい。
ヨガを始めて自分の心も体もマインドもどんどん健康にクリアになっていくのを私自身で感じています。
ヨガとはただ身体的なものでもなく、この目紛しい現代で自分と向き合う貴重な時間として設けてもらえたら、
毎日がより輝いていくと信じています。
運動が苦手とか、体が柔らかくないというのは気にしないで（私もまだまだ堅いので、特に堅い人に理解があります！）沢山の人にヨガを体験してもらえたらと思っています。
まだ始めたばかりなので、質問や要望などには柔軟に対応していきたいと思っていますので、気軽に連絡してください。
ではスタジオで一緒にヨガをできるの楽しみにしています。
SunroomYOGA Manager, Lui Watanabe